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Esercizi

Fitball: come mantenersi in forma a casa

Dicembre 8, 2020 di Redazione DonnaWeb

Avete presente la grande palla che si usa per gli esercizi in palestra, per i corsi preparto ma anche per …

Leggi il seguitoFitball: come mantenersi in forma a casa

Categorie Esercizi

Come tonificare le braccia flaccide

Dicembre 8, 2020 di Redazione DonnaWeb

Le braccia poco toniche affliggono molte donne. Rappresentano un deterrente per chi vuole indossare abiti scollati o canotte. Come fare …

Leggi il seguitoCome tonificare le braccia flaccide

Categorie Esercizi

Come rassodare i glutei, esercizi semplici

Dicembre 5, 2020 di Redazione DonnaWeb

Per avere glutei sodi in breve tempo occorre fare un allenamento costante e mirato basato su una serie di esercizi …

Leggi il seguitoCome rassodare i glutei, esercizi semplici

Categorie Esercizi

Spalle bloccate o doloranti? Alcuni esercizi di stretching potrebbero fare al caso tuo

Novembre 28, 2020 di Redazione DonnaWeb

Lavorare da casa è sicuramente considerato da molti comodo. Tuttavia, quando si parla di smart working, ma soprattutto, di diverse ore …

Leggi il seguitoSpalle bloccate o doloranti? Alcuni esercizi di stretching potrebbero fare al caso tuo

Categorie Cura del corpo, Esercizi, Rimedi naturali, Video Tag salute, spalle, stretching

Come tenersi in forma durante il lockdown

Novembre 17, 2020 di Redazione DonnaWeb

Ci siamo già passati dallo scorso marzo: siamo stati chiusi in casa e ci siamo dedicati a cucinare. Tutti chi …

Leggi il seguitoCome tenersi in forma durante il lockdown

Categorie Casa, Cura del corpo, Esercizi Tag casa, consigli, coronavirus, lockdown

Pancia piatta: 6 semplici esercizi da effettuare stando seduti

Novembre 4, 2020 di Redazione DonnaWeb

Sempre più persone lavorano per lunghe ore stando seduti per tutta la giornata. Tuttavia, stare seduti a lungo può essere …

Leggi il seguitoPancia piatta: 6 semplici esercizi da effettuare stando seduti

Categorie Cura del corpo, Esercizi Tag corpo, esercizi

Esercizi da fare 3 minuti prima di dormire per tonificare l’interno cosce, vedrai che risultati

Luglio 11, 2020 di Redazione DonnaWeb

Sono molte le donne che non amano svolgere esercizi fisici per migliorare il proprio corpo, ricorrono così a creme costose …

Leggi il seguitoEsercizi da fare 3 minuti prima di dormire per tonificare l’interno cosce, vedrai che risultati

Categorie Cura del corpo, Esercizi Tag corpo, esercizi, interno cosce

4 passi da seguire se vuoi sgofiare la pancia in breve tempo

Aprile 7, 2020 di Redazione DonnaWeb

In questo periodo è facile mangiare tanto e non fare particolarmente caso a tutte le calorie che stiamo ingurgitando, è …

Leggi il seguito4 passi da seguire se vuoi sgofiare la pancia in breve tempo

Categorie Cura del corpo, Esercizi Tag corpo, dimagrire, esercizi, forma, ginnastica

Allenamento in quarantena: 5 esercizi efficaci da fare a casa

Aprile 1, 2020 di Redazione DonnaWeb

Essere isolati in casa potrebbe rivelarsi noioso, in particolare per coloro che sono abituati a fare attività fisica, magari fuori …

Leggi il seguitoAllenamento in quarantena: 5 esercizi efficaci da fare a casa

Categorie Cura del corpo, Esercizi Tag fitness
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