7 consigli per alleviare i dolori alla schiena
Se stai conducendo la tua vita senza mai provare dolore alla schiena, considerati fortunato. Si stima che quasi l’ 80% della popolazione …
Leggi il seguito7 consigli per alleviare i dolori alla schiena
Benessere
Cosa succede al nostro corpo quando non facciamo la doccia per un paio di giorni
Per molti, fare la doccia fa parte della loro routine quotidiana, ma a volte ci possiamo trovare talmente stanchi, o …
Leggi il seguitoCosa succede al nostro corpo quando non facciamo la doccia per un paio di giorni
Molte persone strofinano l’avocado sui talloni screpolati – Il metodo funziona alla perfezione
I costosi prodotti e gli apparecchi per la cura della bellezza ottengono spesso tutto il merito, ma non dobbiamo dimenticare …
Questo succede al tuo corpo se dormi con i limoni in camera da letto
Il limone è un bellissimo frutto da guardare e ha un profumo incredibilmente fresco. Ma come il frutto acido può …
Leggi il seguitoQuesto succede al tuo corpo se dormi con i limoni in camera da letto
Un programma di camminata di 21 giorni che può aiutarti a liberarti del peso in eccesso dal tuo corpo
Se sei un principiante nel mondo del fitness, Galina Denzel, un personal trainer certificato, è l’inventore di un programma di camminata …
Ritrova la tua bellezza naturale con Ireos
La medicina estetica negli ultimi decenni ha fatto passi da gigante, oggi è possibile prendersi cura della propria bellezza in …
9 motivi per cui tutti dovrebbero mangiare le uova
Le uova sono uno degli alimenti più versatili e nutrienti. Ci sono molte buone ragioni per cui dovresti mangiarle. Ad esempio, …
Leggi il seguito9 motivi per cui tutti dovrebbero mangiare le uova
Come alleviare il dolore alla schiena e al nervo sciatico con una pallina da tennis
La maggior parte delle persone di una certa età afferma di soffrire di mal di schiena. La sciatica è anche …
Leggi il seguitoCome alleviare il dolore alla schiena e al nervo sciatico con una pallina da tennis
Vedere un film fa bene al cuore come se fosse un allenamento, secondo un nuovo studio
È l’inizio di un nuovo anno, quindi molte persone hanno deciso di mettersi in forma e allenarsi di più. Ma uno …