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Benessere

Desideri ritrovare il tuo benessere interiore ed esteriore? In questa categoria ti proponiamo numerosi consigli per riscoprire l'armonia tra corpo e mente: piccole abitudini, gesti e suggerimenti che saranno in grado di migliorare la qualità della tua vita e la tua bellezza.

Marzo 19, 2019

10 super alimenti che migliorano la circolazione del sangue, prendete nota

Avere una buona circolazione del sangue è molto importante per la nostra salute, perché fornirà agli organi una quantità adeguata […]

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Marzo 18, 2019

Consigli utili per cominciare la dieta dopo i 40 anni

Con l'età il metabolismo rallenta ed è più difficile perdere peso. Leggete i nostri consigli per iniziare una dieta dopo i 40 anni.

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Marzo 18, 2019

10 sintomi che ti avvisano di problemi alla tiroide

La tiroide è una ghiandola che regola il metabolismo del corpo . Determina quanto velocemente bruciano le calorie, quanto velocemente batte il cuore e […]

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Marzo 18, 2019

9 sintomi di diabete che non dovresti assolutamente trascurare

Il diabete è una malattia comune che può portare a conseguenze preoccupanti e potenzialmente letali se non la trattate a […]

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Marzo 18, 2019

17 alimenti ricchi di magnesio che possono abbassare il rischio di ansia, depressione e attacchi di cuore

IL MAGNESIO È VITALE E IMPORTANTE PER LA FUNZIONE BIOLOGICA E LA SALUTE OTTIMALE. Oltre 300 diversi enzimi si basano […]

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Marzo 18, 2019

Il tuo corpo sta producendo troppi estrogeni? Ecco i segnali che te lo fanno capire

Forse perchè hai recentemente cambiato il metodo contraccettivo o forse c'è uno squilibrio ormonale, il tuo corpo potrebbe produrre troppi […]

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Marzo 18, 2019

8 segnali che invierà il tuo corpo per indicarti che i tuoi reni sono in pericolo

I reni sono organi molto importanti nel nostro corpo. Si trovano sotto le gabbie toraciche, e sono incaricati della pulizia […]

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Marzo 17, 2019

Uno studio italiano rivela: Mangiare cioccolato ogni giorno fa bene al cervello

Abbiamo un messaggio meraviglioso per tutti coloro che amano il cioccolato. Non è solo estremamente delizioso, ma secondo la ricerca […]

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Marzo 16, 2019

10 semplici esercizi che ti aiuteranno a dormire meglio la sera

La pressione sanguigna scende e ti sentirai meno stressata. Le articolazioni dolorose e rigide saranno una cosa del passato. Ridurrai […]

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