Non avete tempo per la palestra? Allora provate ad eseguire questi semplici esercizi in casa per essere sempre in forma.

Secondo un sondaggio, ci sono delle scuse che vengono usate più spesso da donne e uomini per coprire un tradimento. Quali? Leggete.

Ventre dilatato all'altezza dei fianchi? Si tratta di ritenzione idrica, per eliminarla bisogna stimolare il fegato, risolvere la stipsi ed eliminare i liquidi, ecco come fare..

Non sempre rispettiamo le buone maniere. Ognuno di noi commette qualche errore che mina il "bon.ton". Ecco le peggiori abitudini che abbiamo a tavola. Leggete.

Una ricerca americana afferma che gli uomini casalinghi sono meno focosi a letto: verità? Leggete.

Come scegliere l'insalata giusta? Come mantenerla in perfetto stato? Leggete questi consigli utili.

Ringiovanire, il sogno di tutti, sembra stia per diventare realtà, leggi di cosa si tratta

Due milioni di italiani soffrono d'insonnia o dormono male: siete tra questi? Ecco alcuni consigli per sconfiggere l'insonnia e fare sonni tranquilli.

Non volete arrivare alla prova costume impreparate? Allora seguite questa guida che vi spiega come fare gli esercizi giusti per dimagrire in casa.