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Diete

Vorresti perdere peso e arrivare finalmente al tuo peso forma ideale, ma non sai proprio da dove iniziare? Ti trovi nel posto giusto! In questa categoria parleremo delle migliori diete per dimagrire in modo veloce e sano e raggiungere il tuo obiettivo per stare bene con te stessa. Scopri le caratteristiche di ogni tipologia di dieta, gli esempi di menù, i vantaggi e gli svantaggi per la salute e tantissimo altro. Scegli la dieta più giusta per te!

Ottobre 13, 2013

Dieta: i weekend la uccidono, ce lo dice uno studio

Quando iniziamo una dieta lo facciamo sempre di lunedì anche se la maggior parte delle volte si tratta solo di […]

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Agosto 30, 2013

Le proprietà delle fibre: antifame naturali, regolano l'intestino e non solo

Per placare i morsi della fame, regolarizzare l'intestino e abbassare la glicemia esistono degli antifame naturali, scopriamo quali, leggete. Tra […]

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Luglio 25, 2013

Dimagrisci e abbronzati con la dieta della carota

Abbronzatura perfetta? Con la dieta della carota si può. Scoprite come abbronzarvi e perdere 4 kg in 7 giorni. Leggete. […]

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Luglio 12, 2013

Chi l'ha detto che le zuppe sono solo invernali? Prova la vellutata fredda di cetriolo e menta

Le zuppe sono solo invernali? No, anche in estate possiamo gustarci una deliziosa zuppa grazie alla vellutata fredda di cetriolo […]

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Luglio 9, 2013

La dieta per chi lavora fuori casa - piccoli consigli da seguire -

Seguire una dieta se si è costretti a mangiare - a pranzo e/o a cena - un panino fuori al […]

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Luglio 2, 2013

Come ritrovare la forma e il buonumore grazie alla dieta dei colori

L'estate tarda ad entrare nel pieno e i giorni per dedicarsi alla spiaggia sono ancora pochi, per questo motivo è […]

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Giugno 26, 2013

Sudare molto fa davvero dimagrire?

E' vero che sudare fa dimagrire? L'attività sportiva praticata in estate è più efficace di quella fatta in inverno? Scopritelo, […]

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Giugno 25, 2013

I segreti per dimagrire facilmente senza sforzi

Dimagrire facilmente senza sforzi? Si può, basta seguire questi semplici consigli per risvegliare il metabolismo. Leggete. Dimagrire facilmente è il […]

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Giugno 24, 2013

Attenzione: perdere peso e dimagrire spesso non sono la stessa cosa

Avete fatto una dieta e in poco tempo avete perso rapidamente peso, ma cos'è che avete perso davvero? Liquidi?Grasso?Massa muscolare? […]

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