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Benessere

Desideri ritrovare il tuo benessere interiore ed esteriore? In questa categoria ti proponiamo numerosi consigli per riscoprire l'armonia tra corpo e mente: piccole abitudini, gesti e suggerimenti che saranno in grado di migliorare la qualità della tua vita e la tua bellezza.

Marzo 13, 2019

Ecco quali alimenti causano l'aumento di peso - E come evitarli

Quali cibi dovremmo evitare per non ingrassare? Elenchiamo quelli che causano il maggiore aumento di peso. Sono stati condotti diversi […]

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Marzo 13, 2019

Il corpo ti avvisa con questi 8 importanti sintomi di polmonite - Non dovresti ignorarli

La salute dei polmoni può essere facilmente a rischio, specialmente nelle persone con un sistema immunitario debole. Quando sono così […]

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Marzo 13, 2019

Mangia questo frutto tre volte al giorno e ti sorprenderai degli effetti benefici che avrà sul tuo corpo

Personalmente, penso questo sia un frutto sottovalutato, ed è spesso percepito solo come una caramella. Tuttavia, ci sono in realtà […]

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Marzo 13, 2019

Il bicarbonato di sodio è davvero "miracoloso" - Guardate cosa riesce a fare in cucina e non solo!

Sapevo che era importante avere il bicarbonato in cucina ma non fino a tal punto!. Davvero non avrei mai potuto […]

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Marzo 12, 2019

Dolori e crampi alle gambe, perchè vengono? 4 possibili motivi

I crampi alle gambe sono comuni, specialmente tra gli anziani e le donne incinte. Ma anche fisicamente attivo può essere influenzato […]

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Marzo 12, 2019

COSA SUCCEDE AL TUO CORPO SE MASSAGGI IL DITO MEDIO? SCOPRILO..

Secondo la riflessologia ogni organo o apparato ha delle proiezioni su specifiche aree del corpo come il piede, la mano, […]

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Marzo 12, 2019

Mangiate due banane al giorno e scoprite cosa succede all'organismo!

Le banane ben mature con le macchie nere fanno bene al nostro organismo, quindi prima di buttarle, pensateci due volte, […]

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Marzo 12, 2019

Cosa succede al tuo corpo se ingerisci magnesio ogni giorno? - Ecco 15 validi motivi per farlo

Il magnesio è necessario per la salute e per sentirsi al top. È anche uno dei minerali più importanti in […]

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Marzo 12, 2019

L'accovacciamento (o squat) migliora la salute generale e dona una maggiore mobilità muscolare

Lo facevamo già da piccini : restavamo accovacciati spesso e volentieri per svariati motivi. Ma nel corso degli anni, molti […]

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