La dieta a zona viene molto utilizzata soprattutto dagli atleti, un rimedio perfetto per trovare il giusto equilibrio interiore e perdere peso. Leggete.

La primavera si avvicina e la voglia di tirar fuori vestiti corti è sempre più viva. Come fare per perdere quei chili di troppo? Scegli una di queste 5 diete.

E' possibile dimagrire senza dover sostenere un regime alimentare ferreo? E' giusto privarci dei cibi? Scoprite come dimagrire senza dieta. Leggete.

La nuova dieta che permette di mangiare un pò di tutto in piccole porzioni, utile per chi soffre di pressione e diabete, vediamo di cosa si tratta..