La curcuma oggi è molto usata, è nota per i suoi benefici, utile nel trattamento di molte malattie ha pochi effetti collaterali ed è raccomandata spesso come alternativa naturale ad alcuni tipi di farmaci.
E' utile sapere che la maggior parte delle proprietà benefiche è dovuta alla presenza della curcumina, un principio attivo dai potenti effetti antinfiammatori, anti ossidanti e anti cancerogeni.
Tuttavia, ci sono anche effetti collaterali che non dovremmo ignorare perchè è stato evidenziato che l'uso della curcuma in combinazione con determinati farmaci può essere pericoloso.
Questo tipo di spezia naturale interferisce anche con i farmaci che riducono gli acidi dello stomaco, poiché aumenta effettivamente la sua produzione e, di conseguenza, può causare mal di stomaco, nausea, gonfiore e danni all'esofago. Questi farmaci citati includono: famotidina (pepcid), ranitidina (zantac), cimetidina (tagamet) e omeprazolo.
Anche se è vero che le sue proprietà anti-trombotiche sono benefiche e verificate, se prendi farmaci per fluidificare il sangue, possono risultare pericolosi e aumentare il rischio di sanguinamento. Pertanto, la curcuma non deve essere utilizzata se si assumono farmaci come aspirina, warfarin (Coumadin) e clopidogrel (Plavix).
Questo è probabilmente pericoloso nel caso in cui venga assunto in combinazione con farmaci per il diabete, poiché ne rafforza gli effetti e potrebbe quindi portare a livelli eccessivamente bassi di zucchero nel sangue. Gli effetti collaterali in questo caso sono ansia, tremore, visione offuscata, delirio e ridotta funzione cognitiva.
La curcuma a volte potrebbe causare reazioni allergiche come orticaria o reazioni cutanee può anche causare una reazione allergica e scoppi come eruzioni cutanee e orticaria.
Quando vai a comprare la curcuma in polvere, prendi quella biologica.
Non esistono raccomandazioni ufficiali per il consumo di curcuma e non è stato identificato il livello massimo di assunzione tollerabile. Ma, come regola generale, devi assolutamente assicurarti di attenersi alle raccomandazioni sul dosaggio fornite sulle etichette degli integratori.
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