Lo zenzero è nato in Asia ed è stato usato come spezia e fitoterapia per migliaia di anni. L'acqua allo zenzero, o tè allo zenzero, viene prodotta facendo bollire la radice di zenzero fresca in acqua, quindi raffreddando e filtrando il liquido. Sebbene sia spesso considerato un trattamento per il disagio digestivo, lo zenzero può essere la chiave di numerosi benefici per la salute.
Oltre a bruciare il grasso in eccesso che si accumula sui fianchi e sulle cosce, l'acqua con lo zenzero può migliorare la tua salute in diversi modi.
Indice:
COME REALIZZARE L'ACQUA ALLO ZENZERO
- In una pentola alta mettere 1-1,5 litri di acqua e aggiungere la radice di zenzero tritata e metterla a fuoco vivo per far bollire.
- Lasciar sobbollire la miscela per 15 minuti a fuoco basso.
- Quindi raffreddare e filtrare il liquido.
COME USARLA :
Bere acqua allo zenzero durante il giorno ogni giorno. Bevine almeno 1 litro al giorno.
Conserva la bevanda in un thermos e portala ovunque tu vada.
Per risultati ottimali di perdita di peso, assicurati che l'acqua di zenzero sia sempre preparata al momento.
Per i migliori benefici per la salute e per pulire completamente il corpo dalle tossine da questa bevanda, continua con il trattamento per un minimo di sei mesi.
BENEFICI PER LA SALUTE DELL'ACQUA DI ZENZERO
- L'acqua allo zenzero può regolare i livelli di colesterolo
- L'acqua allo zenzero ha forti effetti anti-infiammatori
- L'acqua allo zenzero è un potente antiossidante
- L'acqua allo zenzero può proteggere dal cancro
Effetti antinfiammatori
Bere acqua allo zenzero può aiutare a ridurre l'infiammazione, il gonfiore articolare e il dolore che si verificano in condizioni come l'artrosi e i reumatismi. U
Proprietà antiossidanti
Lo zenzero è una fonte di antiossidanti. Recenti studi hanno evidenziato che lo zenzero può essere usato come fonte di antiossidanti naturali negli alimenti.
Lo zenzero ha anche delle controindicazioni leggi chi non dovrebbe assumerlo QUI.