Avrete visto sicuramente una radice contorta nei supermercati. Si chiama zenzero, ma forse non sai cosa farne. Tuttavia, le sue proprietà utili e curative sono note all'umanità fin dall'antichità. È una fonte di vitamine, microelementi e oli essenziali che hanno un effetto rinforzante, tonico e antinfiammatorio sul corpo.
Indice:
Una crema esfoliante allo zenzero contro la cellulite aiuta a scaldare la pelle, migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti, eliminare il gonfiore e quindi ridurre la comparsa della pelle a buccia d'arancia.
Mescolare un cucchiaio di zenzero grattugiato con mezzo bicchiere di succo di zenzero. Aggiungi una tazza di sale marino. Sfregare le aree problematiche con esfoliante utilizzando uno scrub o rotoli speciali.
Se hai problemi con la digestione, il transito intestinale lento o soffri di nausea - comprese le vertigini durante la gravidanza - puoi masticare un po 'di zenzero o aggiungere una piccola quantità di radice fresca al tè.
Sciogliere uno o due cucchiai di burro di karité e aggiungere uno o due cucchiaini di olio di avocado, quattro gocce di olio essenziale di patchouli, quattro gocce di olio essenziale di zenzero e sei gocce di olio essenziale di limone. Mescolare bene e metterlo in un contenitore pulito e asciutto. Usalo come maschera, massaggiando delicatamente le unghie o con una crema per le mani.
Importante! Questa miscela è molto attiva e può causare allergie, fare attenzione.
A causa dell'alta concentrazione di acido ascorbico, vitamine del gruppo A, D, zinco, calcio, iodio, antibiotici naturali e antimicotici, lo zenzero esercita un effetto rinforzante sul corpo e aumenta la resistenza a varie malattie.
Lo zenzero aiuta perfettamente contro i processi infiammatori e il dolore, compreso il dolore muscolare dopo un intenso allenamento, dolore mestruale e dolore correlato all'artrite . Fai un infuso di parti uguali di zenzero e curcuma, succo di due limoni, un cucchiaino di miele e acqua.
L'uso dello zenzero riduce l'invecchiamento e la morte delle cellule cerebrali. Resiste anche alle malattie neurodegenerative, in particolare l'Alzheimer e il Parkinson. Inoltre, la radice migliora tutte le funzioni cognitive e aiuta il corretto funzionamento della memoria.
Lo zenzero contiene una grande quantità di antiossidanti, accelera i processi di rinnovamento nel corpo, resiste ai radicali liberi ed elimina le tossine.
A causa della concentrazione di una grande quantità di sostanze "infuocate", lo zenzero attiva il metabolismo e riduce l' appetito. Aggiungere lo zenzero fresco e macinato ai piatti e alle bevande principali. Il tè con lo zenzero può essere preso mezz'ora prima di mangiare, in questo modo si mangerà molto meno. E di sera prendi un bicchiere di yogurt con zenzero macinato, cannella e un pizzico di peperoncino.
Lo zenzero è menzionato nel "Kamasutra" e in alcune altre leggende come prodotto per accendere il "fuoco interno", poiché stimola la circolazione sanguigna, aiuta la produzione ormonale e aumenta la sensibilità.
Per il ringiovanimento, la pelle del viso tonificante e radiosa, mescolare in parti uguali lo zenzero macinato, il miele e il succo di limone. Lascia la maschera sul viso per 30 minuti.
Le sostanze contenute nello zenzero possono resistere al cancro e alleviare lo stato durante la chemioterapia.
Secondo gli studi, l'assunzione regolare di zenzero normalizza il livello di colesterolo e zucchero nel sangue e riduce significativamente il rischio di possibili complicanze. Inoltre, lo zenzero aiuta a resistere alla formazione di coaguli di sangue e all'aumento della pressione sanguigna. Fai bollire un pò di zenzero con un rametto di cannella, lascia raffreddare e bevilo 2 o 3 volte al giorno.
Lo zenzero garantisce il flusso di sangue al cuoio capelluto, fornisce alle radici nutrienti e stimola la crescita dei capelli, prevenendo la caduta dei capelli.
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