Dobbiamo dormire tutti, che lo vogliamo o no.
Non essere in grado di dormire può essere uno dei problemi più fastidiosi. Non importa quanto tu sia stanca,se non va, non va.
Probabilmente hai già provato alcuni trucchi comuni, evitando di stare al cellulare 30 minuti prima di andare a dormire, bere un bicchiere di latte caldo o facendo esercizi di rilassamento, ma raramente questi funzionano.
Indice:
Qui troverai alcuni suggerimenti intelligenti che mi hanno aiutato quando non riuscivo a dormire, il segreto è come posizionare il tuo cuscino.
In effetti, il posizionamento del cuscino potrebbe effettivamente influenzare il modo in cui si dorme di notte.
Spero che questo suggerimento sia di grande aiuto come pensavo.Se si, Condividi questo articolo in modo che i tuoi amici possano prendere parte a questi consigli intelligenti!
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