Capire quando è necessario iniziare un percorso psicoterapeutico non è certamente facile.
Molte volte, pur riconoscendo le difficoltà che limitano la nostra vita, tendiamo a esitare ritenendo di potercela fare con le nostre sole forze, probabilmente per paura di non riuscire a superare i problemi o di riaprire vecchie ferite.
Ecco, quindi, una lista di motivi validi per affrontare un percorso psicoterapeutico:
1.Ti senti prigioniero in uno stato d’immobilità dal quale non riesci a uscire;
2.Alcuni sintomi limitano la tua routine quotidiana in tutti i suoi aspetti;
3.I tuoi rapporti interattivi con i familiari, gli amici, il partner sono generalmente conflittuali, arrecandoti sensazioni di disagio e infelicità;
4.Stai affrontando un periodo difficile dovuto magari a una separazione, a un lutto o a un evento importante e senti di aver bisogno di un aiuto;
5.Nutri il desiderio di capire, cambiare e migliorare alcuni aspetti relativi alla tua persona e alla tua vita;
6.Non riesci a creare relazioni sentimentali durature oppure hai difficoltà in quelle che stai attualmente vivendo;
7.Le problematiche che incontri si manifestano in modo ciclico e non ne capisci il motivo oppure non riesci a uscirne.
Questa lista include alcuni dei motivi che inducono le persone a iniziare un percorso di psicoterapia, per riuscire a raggiungere il proprio benessere.
Che forma ha il tuo piede? Fai il test e scoprirai chi sei
Se stai leggendo queste righe e riconosci nella tua storia personale alcune delle particolarità sopra citate, vuol dire che una parte dite vuole reagire e cambiare!