Avete mai sentito parlare del trucco del cucchiaio per dimagrire? Non si tratta di magia ma di un metodo che potrebbe aiutarvi a perdere peso in fretta.
Sappiamo bene quanto sia importante avere un fisico asciutto e sfoggiare una linea perfetta, non solo per una questione estetica ma soprattutto salutare.
Ci sono persone che sono a dieta da una vita e nonostante tutto non riescono a perdere peso, nemmeno un grammo, questo dipende dall'organismo pigro o un metabolismo lento.
Un modo per risolvere il problema potrebbe essere proprio il trucco del cucchiaio, provarlo non costa nulla e, certo dipende da persona a persona, potrebbe anche funzionare e portare diversi vantaggi al vostro fisico e alla vostra salute.
Un modo per ridurre il senso di fame e l'appetito, utile inoltre a dare al nostro corpo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno. Tutto quello che vi serve è un cucchiaio per misurare e un bicchiere di acqua dentro il quale inserirete tutti gli ingredienti misurati.
Ingredienti necessari per perdere peso:
Basta mischiare tutti questi ingredienti all'interno di un bicchiere e poi bere in un sorso, meglio se al mattino a stomaco vuoto.
L'aceto di sidro di mele mantiene stabili i livelli di glicemia nel sangue e garantisce una buona idratazione del nostro corpo.
La cannella è usata da sempre anche dai popoli più antichi per le sue caratteristiche curative, contiene antiossidanti e ha proprietà antinfiammatorie, riduce il senso di fame e velocizza la perdita di peso.
Indice:
Lo zenzero ha molteplici benefici, mantiene il colesterolo stabile e non solo.
Il limone bevuto al mattino in un bicchiere di acqua tiepida aiuterà a purificare l'intestino favorendo l'eliminazione delle tossine.
Questa ricetta dovrebbe essere assunta ogni giorno al mattino.
Questo articolo non si sostituisce in alcun modo al rapporto tra paziente e medico, esso ha una funzione divulgativa e non intende rappresentare una guida per automedicazione, diagnosi o cura. I suggerimenti e i consigli generali mirano esclusivamente a favorire nuove e migliori abitudini alimentari. ed uno stile di vita salutare. Le patologie e alcuni stati fisiologici richiedono l’intervento diretto di un professionista, e la collaborazione del medico curante. E’ sempre opportuno il parere del medico prima di intraprendere cambiamenti sostanziali nelle abitudini quotidiane.
fonte: salutecobio
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