Ci avete mai fatto caso? I monaci tibetani hanno denti bianchi, sani e forti fino alla vecchiaia, ancora oggi in queste zone di montagna non hanno sentito parlare di prodotti commerciali come dentifrici, collutori e dentisti, questo è dovuto alla loro sana alimentazione e al modo in cui lavano i denti e si prendono cura della loro igiene orale.
Un'alimentazione come la nostra piena di zuccheri, farine, latticini, danneggia i denti perchè li demineralizza. quando si mangia bene non c'è bisogno di lavarsi i denti tre volte al giorno dato che li sentirai sempre lucidi e con un ph alcalino non acido. La maggior parte dei dentifrici commerciali inoltre contengono sostanze chimiche che non possono essere ingerite e che sarebbe meglio non far entrare nemmeno in contatto con la mucosa della nostra bocca, il più dannoso di tutti è il fluoruro di sodio perchè danneggia il cervello, abbassa l'intelligenza calcifica la ghiandola pineale.
Indice:
Mettete un cucchiaio di sale kosher in mezzo bicchiere di acqua fredda, precedentemente bollita.
Mescolate energicamente per 1 minuto, togliete la schiuma che si sarà formata e buttatela via.
Mettete alcuni cristalli di sale sullo spazzolino da denti e spazzolate in modo gentile altrimenti potreste danneggiare le gengive.
Immergete lo spazzolino nel liquido di acqua e sale e riprendete a spazzolare.
Risciacquate i denti usando lo stesso rimedio di acqua e sale, in questo modo oltre a rimuovere lo sporco in modo efficace, toglierete anche le macchie dai denti rafforzando le gengive, il risciacquo con acqua e sale può essere fatto molte volte durante la giornata e lo spazzolamento un paio di volte alla settimana.
All'inizio potrete trovare un pò di fastidio durante lo spazzolamento ma i benefici non tarderanno ad arrivare, questa ricetta naturale vi basterà usarla due volte a settimana anche se molti consigliano di usarla quotidianamente, esistono in commercio dei dentifrici salini in pasta morbida che si possono usare diverse volte al giorno.
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