Lo zenzero è un ingrediente naturale presente sia nella medicina tradizionale che nella cucina orientale e da un pò di tempo è molto diffuso in tutto il mondo. Sono tanti gli studi che hanno evidenziato incredibili benefici dello zenzero e in questo articolo ti spiegheremo perchè sarebbe utile mangiarne un pezzettino ogni giorno.
Indice:
Per la digestione:
lo zenzero aiuta il lavoro del pancreas, stimola la produzione di enzimi che favoriscono l'assorbimento delle sostanze nutritive, ottimo ed efficace rimedio per evitare le digestioni pesanti.
Congestione nasale:
ottimo per alleviare i sintomi della congestione nasale, berne il succo aiuta l'espettorazione, un processo che aiuta ad eliminare gli agenti patogeni.
Contro i dolori articolari:
una spezia che ha grandi proprietà antinfiammatorie e può alleviare i dolori reumatici, muscolari e articolari.
Potente antiossidante:
I composti contenuti nello zenzero come paradolo, gingerolo e flavonoidi prevengono l'invecchiamento delle cellule.
Mal di testa:
rimedi naturale contro l'emicrania, basta mangiarne un pezzettino al giorno per prevenire anche questo fastidiosissimo disturbo.
Mal di denti:
grazie alla sua naturale azione analgesica e antibatterica è utile in caso di mal di denti: basta masticare zenzero crudo.
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