Bruciore di stomaco? Prova questo – Dirai addio ai farmaci

Molte persone soffrono regolarmente del bruciore di stomaco.

Può essere percepito come un dolore estremamente sgradevole quando l’acido dello stomaco sale verso l’esofago.

A volte è davvero fastidioso, ma come ben sai il bruciore è causato da abitudini come cattiva alimentazione, alcol, nicotina, obesità o stress.

Inoltre, il 70% di tutte le donne in gravidanza soffre di bruciore di stomaco, che di solito scompare alla nascita del bimbo.

stomaco
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Ma fortunatamente, in questo articolo ti dirò come puoi sbarazzarti dei sintomi – senza ricorrere ai farmaci.


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Uno stile di vita sano con una dieta ricca e nutriente è un buon inizio.

Le tue abitudini alimentari possono effettivamente svolgere un ruolo determinante per la tua salute : provare a mangiare porzioni più piccole durante il giorno rispetto a quelle più grandi. Inoltre, prenditi abbastanza tempo per mangiare, perché se mangiando troppo velocemente potresti causare il bruciore di stomaco.

Quando vai a dormire, è buona norma tenere la testa sollevata di circa 15 centimetri, in modo che il contenuto dello stomaco non riesca ad alzarsi nell’esofago altrettanto facilmente.

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Ci sono anche buone medicine per il bruciore di stomaco nelle farmacie – ma non sempre è possibile acquistarle per vari motivi. E molti farmaci sono piuttosto costosi.

Quindi hai un reflusso acido o bruciore di stomaco e te ne vuoi liberare rapidamente?  Molte persone sono riuscite nell’intento grazie a questa buccia e una bevanda fatta in casa.

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Ecco come:

1. Metti una patata in un frullatore e ricavaci il succo di patate .

2. Puoi fare la stessa cosa, anche con una mela.

3. Bevi il succo di patate e il succo di mela due volte al giorno, preferibilmente un’ora prima dei pasti. Noterai rapidamente come si allevia il dolore!

Bevi il succo per il bruciore di stomaco
Twitter / candi

Se si soffre di bruciore di stomaco grave per un lungo periodo di tempo, si dovrebbe ovviamente contattare un medico.

Uno stile di vita salutare e questa bevanda sono comunque un buon inizio se si hanno problemi lievi.

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