La bevanda a base di aloe vera e agrumi è perfetta per disintossicare e depurare l'organismo, grazie all'aloe vera e agli altri ingredienti avrai un corpo libero da tossine e un grande aiuto nella perdita del peso se sei a dieta. In questa ricetta abbiamo scelto come agrumi: pompelmo, limone e zenzero, ovviamente il succo di aloe vera.
L'aloe vera è conosciuta anche come guaritore silenzioso, il succo di questa pianta è un vero elisir di benessere e salute, ricca di sali minerali e sostanze nutritive importantissime per il nostro organismo, l'aloe vera aiuta a depurare il corpo sia interamente che esternamente assicuratevi che l'aloe sia di buona qualità. Evitate che contenga aloina, sostanza contenuta nella foglia e solitamente molto lassativa, controllate che non sia liofilizzata perchè altrimenti significherebbe privata di ogni nutrimento.
Pompelmo
Le virtù dimagranti del pompelmo sono potenti, grazie alle sostanze contenute nella polpa il pompelmo aiuta il metabolismo facilitando la perdita di peso, inoltre è ricco di vitamina C e aiuta a dare la carica giusta per affrontare la giornata, il pompelmo inoltre è ricco di flavonoidi, potenti antiossidanti che bloccano la formazione dei radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento.
Limone
Avrete letto da qualche parte quanto è importante iniziare la giornata con acqua calda e limone, perchè questo? Perchè il limone aiuta l'organismo ad iniziare al meglio l'attività giornaliera, il limone inoltre ha un potente effetto depurante su fegato e reni, li ripulisce da scorie e tossine, un corpo senza tossine perde peso più rapidamente in confronto ad uno che non lo è.
Zenzero
L0 zenzero stimola la digestione, aiuta l'intestino a lavorare in modo corretto, accelera e stimola lo smaltimento dei grassi, è infine uno di quegli alimenti che non devono mai mancare nella dieta per perdere peso.
Come preparare la bevanda?
Ingredienti per un grande bicchiere
100 ml di succo di aloe vera
2 pompelmi rosa
1 limone
1 cucchiaio di radice di zenzero
Preparazione
Spremete i pompelmi e il limone e versateli in uno shaker
Versateci anche l'aloe vera e lo zenzero
Shekerate il tutto e bevete subito, se preferite la bevanda più fresca lasciatela riposare almeno 1 ora in frigorifero.
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