L'aceto di sidro di mele è probabilmente qualcosa che tutti noi abbiamo a casa. Ma non lo utilizziamo mai per fare buone medicazioni e cose simili. Tuttavia, ci sono molti usi per questo importante elemento casalingo. Ci sono cinque forti motivi di salute che permetteranno al tuo corpo di ringraziarti se bevi aceto di sidro di mele prima di andare a dormire!
Il sapore è molto particolare e forte, ma può essere diluito con acqua o tè. Può essere efficace con questo metodo, ma ovviamente non è l'unico modo per consumarlo. Qui elenchiamo cinque vantaggi di bere aceto di sidro di mele.
Indice:
1. Sbarazzati del singhiozzo
Nella gola ci sono molti nervi e questi sono quelli che a volte significano che hanno problemi di singhiozzo. In questi casi, può valere la pena ingerire un cucchiaino di aceto di mele per stimolare i nervi.
Dì addio al raffreddore in pochi minuti – Grazie all’ aceto di sidro di mele
2. Contrastare l'alitosi
Se senti che il respiro non ha un buon odore, probabilmente perchè sono i batteri in bocca. L'aceto di sidro di mele rimuove questi batteri e mantiene la bocca fresca. Bevine un cucchiaio prima di andare a dormire.
3. Rilascia il reflusso acido
Quando hai poco acido dello stomaco puoi ottenere un reflusso acido. La conseguenza di ciò è che la quantità di acido gastrico deve funzionare più velocemente e parte dell'acido può rimanere bloccato nell'esofago. Qui l'aceto di mele può aiutare a ripristinare l'acidità dello stomaco.
Mescolare un cucchiaio in un bicchiere d'acqua e berla circa un'ora prima di coricarsi.
5 motivi per cui dovresti lavarti la faccia con l’aceto di sidro di mele
4. Previeni i crampi notturni alle gambe
Se hai dei crampi alle gambe durante la notte potrebbe essere perché hai una carenza di potassio. Fortunatamente, ci viene in aiuto l'aceto di sidro di mele. Può anche aiutare a ripristinare l'equilibrio di potassio nel corpo. Quello che devi fare è mescolare due cucchiai con acqua tiepida e bere il composto prima di andare a letto tutte le sere.
5. Riduci il dolore addominale
Non è facile addormentarsi quando hai mal di stomaco. Questo può essere risolto con l'aceto di sidro di mele. Mescolare 225 ml di acqua calda con un cucchiaino di aceto di sidro di mele e questo può aiutare se si hanno crampi o gas nello stomaco.
Fonti: David Wolfe , LiveStrong , David Wolfe , Mayo Clinic
Condividi questo con qualcuno che dovrebbe provarlo, sono certa che ti ringrazieranno!