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Scopri perchè sarebbe utile legare due dita dei piedi quando indossi i tacchi alti

I tacchi alti sono belli e sappiamo bene quanto possano slanciare la nostra figura, spesso però il dolore e la fatica di starci sopra è veramente tanta, scopriamo in questo articolo come possiamo alleviare la sofferenza senza rinunciare ad un bel tacco 12 con pratici rimedi naturali.

Quello che dovete fare è unire il secondo ed il terzo dito del piede con del nastro adesivo, così potrete ballare fino a tarda notte senza grandi sofferenze.

Perchè farlo? Perchè in questo modo ridurremo il peso sulla parte anteriore del piede.

(continua dopo la foto)

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Tanti modi per dire NO ai tacchi alti e indossarli solamente nelle grandi occasioni:

  • Camminare con difficoltà e oscillare, muoversi in modo poco naturale e zoppicante, per evitare ciò vi consigliamo, una volta acquistate un bel paio di scarpe con tacco alto di: fare la prova a camminare su terreni disconnessi, camminare in casa, provate a muovervi incrociando le gambe come fanno le modelle, anche per una questione di portamento ed eleganza.
  • Rischio di lesioni, storte, microtraumi o borsiti, il peso viene distrubuito quasi completamente sulla punta dei piedi causando dolore e metatarsalgia (dolore delle ossa e articolazioni nel metatarso), alluci valghi, dita a martello etc. Aumenta anche il dolore alle ginocchia, vesciche e lividi. Il tacco sposta il baricentro corporeo in avanti e quindi provoca un utilizzo eccessivo dei muscoli posteriori della schiena e dei lombi, per questo spesso si soffre di dolori lombari.
  • L’alluce valgo è una delle conseguenze dei tacchi alti, un’alterazione dell’articolazione che compare dopo l’uso di scarpe troppo strette e tacchi troppo alte anche in soggetti non predisposti con infiammazioni, dolori e infezioni.

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fonte

 

 

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