Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo. È quello che immagazzina zucchero, grassi e vitamine, è quello che regola il metabolismo ed è colui che elimina le tossine che sono entrate nel corpo - Ecco perchè i dottori definiscono il fegato come "centro di trattamento del corpo".
In altre parole, un fegato sano è fondamentale per la buona salute e il benessere - e quindi è importante che ci prendiamo cura di esso. Ecco alcuni segnali di avvertimento che potrebbero indicare che hai problemi al fegato.
Ci possono essere molte ragioni diverse per cui il fegato non funziona correttamente - compresi l'obesità, il consumo eccessivo di alcolici o il consumo di cibi nocivi con tossine che il fegato non riesce a filtrare.
Se il fegato non è in grado di svolgere correttamente il suo compito, viene notato attraverso diversi sintomi. Può differire in base al proprio corpo - ma qui ci sono alcuni sintomi che possono essere interessanti da sapere e che possono indicare, per esempio, il fegato grasso, la cirrosi o l'infiammazione causata dall'epatite.
Indice:
I SUCCHI DA PREPARARE IN CASA PER DISINTOSSICARE IL NOSTRO FEGATO
1. Disagio nella parte superiore dell'addome
Se diversi grassi ingrossano il fegato, puoi sentire una pressione sulla costola e sull'addome superiore. Puoi anche accumulare gas e sentire gonfiore allo stomaco.
2. Stanchezza cronica
Possiamo essere svegli da relativamente poco, ma se ti senti costantemente stanco ed esausto, anche con semplici attività, può essere un sintomo di problemi al fegato. Allora dovresti farti esaminare dal dottore.
3. Cambiamenti della pelle
Se la pelle inizia ad assumere una tonalità giallastra, può essere un segno che hai problemi al fegato, poiché indica quantità eccessive di bilirubina nel corpo e nel sangue. È inoltre possibile avere infezioni della pelle e prurito.
4. Nausea
Quando il fegato non funziona correttamente, è normale che arrivi la nausea, sopratutto dopo aver mangiato cibi grassi. Puoi anche avvertire vertigini, vomito e diarrea.
5. Feci e urina
Se hai avuto problemi di fegato per un po 'di tempo, le tue feci possono passare a una tonalità più incolore o grigio-bianca. Anche l'urina potrebbe diventare scura.
6. Dolore muscolare
Se ottieni facilmente dei lividi, se i piedi e la parte inferiore delle gambe si gonfiano o se si hanno spesso dolori alle articolazioni, allora con alta probabilità il fegato è poco performante ed è incapace di funzionare correttamente.
La dieta per depurare il fegato in una settimana
Se sospetti di avere problemi al fegato, vai subito dal medico!
Un'altra buona idea per prevenire le malattie è avere sempre buone abitudini alimentari, evita l'alcol e il tabacco e fai molto esercizio fisico.
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