Questa volta condivideremo una tecnica che viene dalla Cina e dal Giappone. Questo trucco ti aiuterà a curare molte malattie nel tuo corpo, senza dover spendere soldi in farmaci.
Secondo la ricerca le nostre mani e le dita sono collegate agli organi del nostro corpo. e questo ci aiuterà a massaggiare alcuni punti e questo migliorerà la funzione energetica nel corpo.
Questo trucco è noto come il punto delle centinaia di malattie. perché massaggiare una delle nostre mani o dita ti proteggerà da molte malattie e quindi aumenterà la salute.
Il punto delle centinaia di malattie:
Il punto delle centinaia di malattie si trova sotto la rotula e facile da ottenere, basta posizionare la mano sul ginocchio e individuare il punto medio tra le estremità dell'anulare e il mignolo. (Mano sinistra sul ginocchio sinistro e mano destra sul ginocchio destro).
Un altro modo semplice per trovare il punto Zu San Li è quello di premere i piedi sul pavimento mentre sei seduto, tenere i talloni abbassati, puoi notare che c'è un punto sul tuo ginocchio che è leggermente più ingombrante, che il rigonfiamento è in realtà il punto delle cento malattie.
Come dovresti fare?
Rilassati prima di iniziare il massaggio, si raccomanda di rimanere seduti durante il processo. Inspira profondamente e concentrati sui tuoi pensieri. Quindi l'iniziazione è il processo di guarigione spirituale per ripristinare l'armonia tra corpo e mente.
Indice:
Quindi il punto viene massaggiato con 9 movimenti circolari in senso orario, il momento migliore è al mattino o prima di mangiare. La terapia dovrebbe durare circa 10 minuti. Puoi premere il punto Zu San Li con chicchi di riso, frumento, avena o spicchi d'aglio.
Questo massaggio miracoloso può aiutare il corpo in termini di alleviare i problemi gastrointestinali, migliora la funzione del sistema immunitario, previene l'infiammazione, migliora la digestione, regola il glucosio e l'insulina, riduce gli effetti collaterali di incidenti cardiovascolari.
Questo non sostituisce le terapie mediche ma provare non costa nulla, sicuramente avrai qualche beneficio.
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