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Marzo 7, 2019

Redazione DonnaWeb

Dopo aver letto questo articolo non butterai più il guscio dell'uovo - Usalo per assumere calcio

Il calcio è necessario per il corpo e, non meno importante, ottimo per le ossa, i muscoli e la funzione dei nervi. Ma può essere difficile ottenere l'assunzione giornaliera necessaria. Tuttavia i gusci d'uovo sono una soluzione brillante per ottenere tutto il calcio di cui hai bisogno per sentirti bene - e non è molto difficile cucinarlo e lo puoi versare nel cibo o in un bicchiere d'acqua. Dai un'occhiata qui sotto!


Ecco come reintegrare il calcio e dire stop all’osteoporosi

Ecco come procedere:

  1. Risciaqua 12 gusci d'uovo nello scolapasta.
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Fonte immagine: Youtube

2. Metti i gusci d'uovo in una pentola con acqua bollente. Falli bollire per 10 minuti per eliminare i batteri contenuti in essi.

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3. Riprendi le uova dalla pentola e togli l'acqua in eccesso. Mettere i gusci d'uovo in una teglia e metterli in forno a 200 ° per 15 minuti.

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Fonte immagine: Youtube

4. Inserisci i gusci d'uovo in un frullatore per ottenere una polverina.

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Fonte immagine: Youtube

5. Ora hai un ingrediente per il calcio totalmente naturale che puoi versare nel cibo, nel bicchiere d'acqua o mangiare così com'è per mantenere il corpo e la salute al suo massimo splendore. Mezzo cucchiaino contiene circa 400 mg di calcio!

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Se qualcosa non ti è chiara puoi sempre controllare questo video qua sotto:

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