Secondo Healthy Food Style, c'è una bevanda che fa miracoli quando si tratta di bruciare i grassi. Puoi farla a casa in pochi minuti e contiene solo 4 ingredienti.
Il prezzemolo ha pochissime calorie ed è pieno di antiossidanti, vitamine e minerali. Questo aiuta il corpo a liberarsi dei grassi senza sensazioni spiacevoli nello stomaco.
Il limone ha il potere di rimuovere le tossine dal tuo corpo.
E l'aceto di mele contiene acido acetico che aiuta anche a combattere il grasso.
Uno studio pubblicato sulla rivista "Bioscience, Biotechnology and Biochemistry" che studia le persone in sovrappeso in Giappone, ha fatto bere a metà dei partecipanti questa soluzione contenente aceto di mele e l'altra metà senza.
I partecipanti che hanno mangiato aceto di mele hanno dimostrato di avere meno grassi e meno peso corporeo rispetto a quelli che non lo hanno fatto.
Anche se è ancora bene pensare a cosa mangi, l'aceto di mele ti fa sentire pieno, il che significa che mangerai di meno.
Indice:
Vuoi provare questo super drink?
Avrai bisogno di:
• 3 cucchiaini di prezzemolo tritato
• 1 limone
• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 400 ml di acqua
preparazione:
1. Versare 400 ml di acqua bollente sul prezzemolo tritato e lasciare per circa 3-5 minuti, quindi scolare.
2. Spremi il limone e aggiungi il succo con l'aceto di mele.
3. Mescolare con l'acqua del prezzemolo, mescolare e bere immediatamente.
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