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Marzo 23, 2014

Redazione DonnaWeb

"SNIFFARE" LA FRUTTA PUO' FACILITARE LA PERDITA DI PESO

Ogni giorno si cercano modi per facilitare la perdita di peso, alla ricerca di un sistema efficace per riuscire ad affrontare e sostenere un regime alimentare sano e seguire una dieta ipocalorica.

fruits

I nutrizionisti e gli specialisti del settore sanno quanto può essere difficile per un paziente restare costante e assecondare le buoni abitudini alimentari, oggi, forse un aiuto in più arriva dalla Francia, grazie un curioso sistema.

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Questo sistema sfrutta l'olfatto per far scegliere cibi più sani, secondo i ricercatori dell'Université de Bourgogne, "sniffare" l'odore della frutta tende a far scegliere alle persone cibi molto più sani e salutari, soprattutto quando si tratta di dolci.

I ricercatori hanno esaminato circa 150 persone di età compresa tra i 10 e i 50 anni, metà di loro sono stati chiusi in una stanza con essenza di pera nell'aria e quando hanno dovuto scegliere i piatti hanno optato per cibi più salutari, nonostante a tentarli ci fossero dolci, fritti e cibi grassi appetitosi.

L'altro gruppo, non esposto a nessun tipo di fragranza di frutta ha scelto tutti dolci e piatti grassi, evitando la frutta; questo evidenzia come la ricerca abbia portato alla luce un nuovo sistema che potrebbe essere utile alle persone che con difficoltà provano a perdere peso.

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