Tutti vogliamo avere un corpo perfetto ma non è sempre facile. Dobbiamo seguire diete rigorose o fare molto esercizio fisico. A volte dobbiamo rivolgerci alla natura e vedere cosa ha da offrire. I rimedi naturali e fatti in casa sono sempre la scelta migliore e oggi vi mostreremo un rimedio completamente naturale che vi aiuterà a perdere peso senza troppo sforzo.
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Bevanda al limone con semi di chia, la perdita di peso è assicurata!
Il limone purifica il corpo dalle tossine, ci trattiene da raffreddori e virus e ci aiuta a rimanere idratati mentre i semi di chia sono antiossidanti e ricchi di fibre. Se combini questi due ingredienti, i benefici saranno sorprendenti.
INGREDIENTI
- Semi di Chia (1 cucchiaio)
- Miele (1 cucchiaio)
- Succo di limone (1 limone)
- Acqua (1 ½ bicchiere)
PREPARAZIONE
Immergere i semi di chia nell'acqua per un'ora, dopo aggiungere il resto degli ingredienti e la bevanda è pronta. Bevi questo ogni mattina prima di colazione.