Si tratta di una pianta erbacea tipica delle zone mediterranee, un alimento perfetto da integrare nel proprio regime alimentare; oltre al classico sedano verde esiste anche quello bianco, il sedano rapa e il sedano da foglie.
Questo ortaggio è ricco di antiossidanti, potassio, ferro, folati e vitamina A e C, contiene anche tantissime fibre ed acqua che aiutano a depurare l'organismo.
Grazie a queste due sue ultime caratteristiche, è perfetto per chi soffre di ritenzione idrica, inoltre, previene la formazione di possibili calcoli renali.
Contiene prebiotici, evitando così i gonfiori, c'è anche chi pensa che aiuti a dormire bene grazia alla sua consistenza che dona soddisfazione sia fisica che mentale.
Per questo motivo sono davvero tantissimi le star di Hollywood che ne consumano giornalmente come: Katy Perry, Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow,Jennifer Aniston, Charlize Theron, Denise Richards e Fergie.
Insomma, avete fame o voglia improvvisa di qualcosa di fresco? Mangiate il sedano, mangiatene quanto ne volete, il vostro organismo ve ne sarà immensamente grato.
Chi ama la moda lo sa, la qualità si cela nei dettagli. Anche il capo…
Quando si tratta di assicurazioni auto, molti automobilisti si trovano ad affrontare una serie di problemi…
Scegliere il sistema di riscaldamento ideale per la propria abitazione è fondamentale per garantire il…
Nel mondo frenetico di oggi, ritagliarsi un angolo lettura accogliente in casa è diventato un…
Le crociere sono quasi delle città galleggianti, che permettono di spostarsi tra diversi Paesi senza…
La stagione delle cerimonie, un po' come l'estate, si è finalmente allungata. E possiamo approfittarne…
