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Il rosmarino
La pianta di rosmarino, originaria dei paesi del Mediterraneo, è stata incredibilmente consumata per diversi secoli da Grecia, Italia, Spagna e Portogallo, sia per scopi culinari che a scopo terapeutico.
È molto ricco di vitamine del complesso B, come nelle vitamine B2 e B6. Anche in vitamine A e C e minerali come calcio, zinco e fosforo.
Benefici del rosmarino
Per le sue proprietà antidepressive, antisettiche e digestive il rosmarino aiuta a:
- recuperare il sistema nervoso dalla stanchezza e dalle attività intellettuali
- ridurre i problemi gastrici e facilitare la digestione
- combattere l'anemia e la mancanza di mestruazioni
- bilanciare la pressione sanguigna e portare il sangue ai tessuti organici
- combattere i problemi respiratori come la bronchite, la polmonite e il raffreddore
- per calmare dolori muscolari e infiammazioni
- prevenire la caduta dei capelli
- digerire lo zucchero
Per la maggior parte dei sintomi si consiglia il tè al rosmarino, tuttavia, in questo articolo condividiamo la ricetta dell'alcol di rosmarino, un rimedio efficace contro i problemi esterni del corpo come il dolore della colonna vertebrale e l'infiammazione muscolare.
E per aiutarti ad alleviare i sintomi del mal di schiena o in altre parti del corpo, ti insegneremo come preparare l'alcol di rosmarino che aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, rivitalizzare i muscoli, combattere la cellulite e ridurre la tensione muscolare.
Se soffri di artrite reumatoide, problemi spinali, tendiniti, vene varicose, crampi o se sei semplicemente un atleta in allenamento, questa ricetta è fatta per te.
ingredienti:
- Rosmarino: diversi rami di rosmarino fresco;
- Alcool 70 °: 1 litro.
preparazione:
- Metti i rametti di rosmarino in una bottiglia o in un barattolo di vetro.
- Coprire i rami con l'alcol.
- Lasciare riposare per 15 giorni all'interno dell'armadietto.
- Agitare la bottiglia ogni giorno.
- Se vuoi una concentrazione più alta, lasciala impregnare per 40 giorni.
Quando si desidera applicare l'alcol rosmarino, cambiare il contenitore e proteggere il prodotto dal calore e dalla luce del sole.
Trovati un pò nella zona del corpo per guarire e massaggiare vigorosamente.
Dopo l'applicazione, lavarsi accuratamente le mani per evitare irritazioni agli occhi o ad altre mucose.
I consigli in questo articolo non sostituiscono la consultazione con il medico. Ricorda che ogni organismo è unico e può reagire in modo diverso da quanto menzionato. E per ottenere i risultati menzionati devi anche condurre una vita sana ed equilibrata e mangiare.