Riconoscere il segnali di avvertimento del corpo: così puoi capire se il tuo fegato è pieno di tossine

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Memorizza gli zuccheri, grassi e vitamine, è quello che regola il metabolismo, ed è quella che spazza via le tossine che entrano nel corpo – in modo che il fegato è anche conosciuto come centro di depurazione del corpo.

In altre parole, un fegato sano è essenziale per una buona salute e il benessere, quindi è importante prendersi cura di esso. Ecco alcuni segnali di avvertimento che ti potrebbero suggerire eventuali problemi al fegato.

Ci possono essere molte ragioni per cui il fegato non funziona correttamente – tra cui sovrappeso, uso eccessivo di alcol, o si ottiene cibo cattivo che diventa veleno e che il fegato non può filtrare.

Se il fegato non riesce a svolgere correttamente il suo compito, si possono notare diversi sintomi. Può differire da persona a persona, ma ci sono alcuni sintomi che possono essere utili per capire e possono indicare, per esempio, il fegato grasso, la cirrosi o un’infiammazione causata dall’epatite.

1. Disagio nella parte superiore dell’addome

Se diversi grassi ingrossano il fegato, potresti sentire una pressione contro le costole e l’addome. Potresti anche ricevere gas e sentirti male allo stomaco.

2. Stanchezza cronica

A volte tutti si stancano – ma se sei sempre stanco ed esausto, anche con semplici attività, può essere un sintomo di problemi al fegato. Allora va bene se vai dal dottore e fai delle indagini.

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3. Cambiamenti della pelle

Se la pelle inizia ad assumere un’ombra giallastra, potrebbe essere indicativo di problemi al fegato, poiché indica quantità eccessive di bilirubina nel corpo e nel sangue. È inoltre possibile ottenere infezioni della pelle e prurito.

4. Nausea

Quando il tuo fegato non funziona correttamente, è normale che tu diventi nausea, soprattutto dopo aver mangiato cibi grassi. Potresti anche avvertire vertigini, vomito e diarrea.

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5. Feci e urina

Se hai avuto problemi al fegato per un pò di tempo, le tue feci potrebbero assumere una tonalità più incolore o grigio-bianca. Può anche accadere che l’urina si oscuri.

6. Dolore muscolare

Se si ottiene lividi facilmente, se i piedi e la parte inferiore delle gambe si gonfiano o se si hanno dolori e muscoli, potrebbe indicare che il fegato è poco performante e incapace di funzionare correttamente.

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Se sospetti di avere problemi al fegato, vai sempre dal medico e investiga.

Un’altra buona idea per prevenire le malattie è di avere sempre buone abitudini alimentari, di tenere sotto controllo alcol e tabacco e di esercitare molto.

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