Quanto sei sensibile? Misura la tua sensibilità con questo test

Quanto sei sensibile? Misura la tua sensibilità con questo semplice test, segna le risposte che ti rappresentano e leggi il responso

  • Mi sento facilmente sovraccaricato dagli stimoli sensoriali forti
  • Mi rendo conto anche dei minimi dettagli dell’ambiente circostante
  • L’umore delle altre persone mi influenza
  • Tendo ad essere molto sensibile al dolore
  • Sento spesso l’esigenza di isolarmi durante i giorni più caotici
  • Sono particolarmente sensibile agli effetti della caffeina.
  • Mi sento facilmente infastidico dalle luci forte, dagli odori forti, dai tessuti grezzi, o da rumori forti.
  • Ho una complessa vita interiore.
  • Mi sento a disagio negli ambienti molto rumorosi
  • Mi sento profondamente coinvolto dall’arte o dalla musica.
  • Ho spesso l’impressione che il mio sistema nervoso sia logorato
  • Sono molto coscienzioso
  • Sussulto facilmente
  • Mi stresso fare tante cose in un breve lasso di tempo
  • Quando le persone sono a disagio in un ambiente tendo a intuire di cosa hanno bisogno per stare meglio
  • Mi disturba molto quando la gente mi richiede di fare più cose insieme
  • Cerco sempre di  evitare di compiere errori o scordare le cose
  • Mi impressionano molto i film o gli show televisivi violenti e cerco di evitarli
  • Divento molto suscettibile e “in allerta” quando troppe cose si muovono intorno a me.
  • Quando sono arrabbiato ho una forte reazione.  perdo di   concentrazione e mi rovino l’umore.
  • I cambiamenti di vita mi scuotono particolarmente.
  • Gradisco i profumi, i sapori, i suoni e le opere d’arte delicate.
  • Trovo stressante avere cose in sospeso
  • Tendo ad organizzare la mia vita per evitare situazioni di sovraccarico.
  • Mi sento infastidito dagli stimoli intensi, come rumori forti o scene caotiche.
  • Quando devo competere o quando sono osservato tendo ad impappinarmi. da bambino, i miei gentori  mi consideravano sensibile o timido.

Risultato

Se ti senti rappresentata da più di 14 di queste affermazioni  sei  una persona Altamente Sensibile. Se ti senti rappresentato fino a 7 risposte se poco senbile, da 7 a 14 risposte hai una sensibilità media.