Quali sono i sintomi che segnalano la carenza di ferro? (anemia) Scoprili qui

Non importa la causa, i sintomi sono sempre gli stessi.

La perdita di sangue si verifica quando la quantità di perdita di sangue è maggiore della capacità del corpo di sostituire i globuli rossi persi.

Le donne che hanno abbondanti perdite durante i periodi mestruali e le persone con sanguinamento interno a causa di ulcere sono a maggior rischio di anemia.

Ci sono una serie di fattori di rischio che possono alterare la capacità del tuo corpo di produrre globuli rossi.

Loro includono.

• Dieta priva di alimenti contenenti vitamina B12, acido folico e ferro
• Malattie croniche come diabete, cancro, malattie renali e HIV possono interferire con la capacità del corpo di produrre globuli rossi sani ^[4]
• Le donne durante la gravidanza hanno un rischio più elevato di sviluppare anemia
• Disturbi genetici tra cui anemia aplastica, una condizione che impedisce ai bambini di produrre abbastanza globuli rossi
• Disturbi intestinali che influiscono sull'assorbimento di nutrienti come il morbo di Crohn e la celiachia

Segni e sintomi di anemia

Di solito il primo dei sintomi che noti è la fatica.

Questo perché il tuo cuore lavora più ore, eppure i tuoi organi non ricevono abbastanza ossigeno per funzionare correttamente.

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Sì, è del tutto normale sentirsi stanchi dopo una lunga giornata di lavoro o dopo una pesante sessione di allenamento.

Tuttavia, quando sei anemico, ti senti stanco dopo periodi di esercizio più brevi e più brevi.

Le cellule del tuo corpo stanno semplicemente morendo di fame per l'ossigeno.

Con questo in mente, ecco altri sintomi dell'anemia da tenere sotto osservazione:

• Sensazione di mancanza di respiro
• Sensazione generale di debolezza
• Irritabilità e facile seccarsi
• Incapacità di concentrarsi e pensare chiaramente
• Battito cardiaco irregolare o batticuore
• Vertigini
• Mani e piedi freddi

All'inizio, questi sintomi saranno molto leggeri.