Puoi perdere 4 kili in pochi giorni con i semi di lino e di Chia

Le proprietà e i benefici che i semi di Chia e il seme di lino forniscono nell’alimentazione non sono pochi a causa del loro alto contenuto in proprietà come Omega 3 e vitamine B6 che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue e i cosiddetti trigliceridi.

Nello stesso ordine, chia contiene molteplici vantaggi:

Controlla l’appetito dell’80 percento poiché il chia dà una sensazione di pienezza. Questo succede se metti il ​​seme nell’acqua ne aumenta il volume assorbendo il suo peso in acqua, dando una sensazione di pienezza.

Chia con semi di lino

Agevolano la digestione, aumentano l’immunità, rafforzano i livelli di energia e la concentrazione, migliorano la salute del cuore e il funzionamento delle articolazioni.

SCOPRI LA COMBINAZIONE DI SEMI DI LINO CON CHIA.

È molto utile nei bambini con problemi di concentrazione perché agisce come un nutriente per il cervello, solo una dose giornaliera di 3 o 12 grammi è raccomandata.

I LORO CONTENUTI IN FIBRA  aiutano a controllare il diabete e altro:

L’alto contenuto di fibre e la qualità del suo contenuto di grassi sono ideali per ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi.

Le fibre aiutano anche a controllare il diabete, dal momento che ritarda l’uso del glucosio da parte delle cellule.

Semi di lino con chia contiene Omega 3 che regola la pressione sanguigna.

È molto buono se si vuole perdere peso perché come la Chia assorbe molta acqua che provoca una sensazione di pienezza e riduce un gran numero di calorie.

Funziona come un diuretico, aiutando i reni a eliminare l’eccesso di liquidi e tossine attraverso l’urina.

Nello stesso ordine, chia contiene molteplici vantaggi:


Controlla l’appetito dell’80 percento poiché il chia dà una sensazione di pienezza. Questo succede se metti il ​​seme nell’acqua ne aumenta il volume assorbendo il suo peso in acqua, dando una sensazione di pienezza.

I SEMI DI CHIA E I SEMI DI LINO SONO ANCHE UTILI DURANTE LA GRAVIDANZA.

Questo perché aiuta la crescita e la rigenerazione dei tessuti nelle donne e migliora il latte materno.

Chia e semi di lino sono un’ottima combinazione per la rigenerazione dei tessuti, aiutano a regolare le cellule della pelle, le membrane mucose, i nervi e le membrane

Chia con semi di lino

Agevolano la digestione, aumentano l’immunità, rafforzano i livelli di energia e la concentrazione, migliorano la salute del cuore e il funzionamento delle articolazioni.

È molto utile nei bambini con problemi di concentrazione perché agisce come un nutriente per il cervello, solo una dose giornaliera di 3 o 12 grammi è raccomandata.

I LORO CONTENUTI IN FIBRA AIUTANO A CONTROLLARE IL DIABETE E ALTRO:

L’alto contenuto di fibre e la qualità del suo contenuto di grassi sono ideali per ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi.

Le fibre aiutano anche a controllare il diabete, dal momento che ritarda l’uso del glucosio da parte delle cellule.

Semi di lino con chia contiene Omega 3 che regola la pressione sanguigna.

È molto buono se si vuole perdere peso perché come la Chia assorbe molta acqua che provoca una sensazione di pienezza e riduce un gran numero di calorie.

Funziona come un diuretico, aiutando i reni a eliminare l’eccesso di liquidi e tossine attraverso l’urina.

Ingredienti, preparazione e COME PRENDERLI:

Per un bicchiere d’acqua, un cucchiaio di semi di lino e un cucchiaio di chia, dovresti prenderlo a stomaco vuoto e prima di ogni pasto per 7 giorni.