Lo sostiene una ricerca: più tempo passi con tua madre, più a lungo vivrai

È passato molto tempo da quando hai incontrato tua madre?

Secondo uno  studio del  2012, dovresti invitarla a cena – ORA!

Lo studio ha rilevato che la solitudine è un fattore importante nella qualità della vita degli anziani. Essere soli aumenta il rischio di depressione, disturbi cognitivi e problemi di salute come le malattie cardiovascolari – che a loro volta possono portare a una morte precoce.

I risultati, pubblicati su JAMA Internal Medicine, sono rimasti gli stessi anche dopo un controllo dello stato sanitario e socio-economico.

Un altro studio del 2010, pubblicato sulla rivista  PLoS Medicine, ha  dimostrato che i legami sociali potrebbero essere tanto importanti per prolungare la vita quanto mantenere un peso sano ed essere attivi invece che sedentari.

“Le nostre relazioni sociali sono importanti non solo per la nostra qualità della vita, ma anche per quanto tempo viviamo”, dice la scrittrice Julianne Holt-Lunstad, PhD, psicologa alla Brigham Young University, nello Utah.

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