DonnaWeb - Il mondo delle donne a portata di click

Dicembre 8, 2018

Redazione DonnaWeb

LE FESTE NATALIZIE POSSONO ESSERE FONTE DI STRESS, ECCO PERCHE'

Se da una parte il Natale è un momento magico da passare in famiglia, dall'altra diventa anche un momento di forte stress psico-fisico per chi deve organizzare il tutto. Secondo un'analisi condotta dall'agenzia "Found", un italiano su due vivono con stress ed ansia le feste natalizie.

news_4d1e1b7c685d4

La ricerca è stata fatta su 1.400 italiani di età compresa tra i 18 e i 70 anni e quasi la metà risulta associare sensazioni negative alla vacanze di Natale, ma i motivi?

Pubblicità

Sembra che le ragioni principali siano dovute al difficile momento di crisi economica che viviamo, ai pranzi e ai cenoni a cui ci si vorrebbe sottrarre per evitare di mangiare troppo o per non dover sopportare parenti scomodi.

Dai dati, sembra che siano gli over 65 a patire di più questa situazione, ma cosa si può fare per sentirsi meglio?

Ovviamente ogni caso andrebbe valutato singolarmente, le ragioni del disagio e dello stress potrebbero essere diverse per tutti, c'è da dire però che se proprio non si riesce a sopportare il trambusto delle feste, sarebbe meglio decidere di trascorrerle quanto più possibile in tranquillità, magari evitando grandi rimpatriate, ma dosandole un po' alla volta.

Insomma, non è necessario riempirsi la casa di decine di persone per essere felici, ma ricordare che bastano le persone che amiamo per trascorrere un Natale sereno.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram