Se pensi che i limoni siano adatti solo per combattere il raffreddore, allora ti sbagli. Siamo qui per non credervi: questo è un modo eccellente per perdere peso. È facile liberarsi dei chili in eccesso in poco tempo e normalizzare il metabolismo e migliorare la digestione allo stesso tempo.
L'acido citrico ha la capacità di scindere i grassi già accumulati. La fibra è circa il 4,5% della frazione di massa di ciascun limone. Questa è una fibra eccezionalmente vegetale, in grado di liberare la gente dai sentimenti di fame. Non avrete più il desiderio costante di mangiare qualcosa di ipercalorico seguendo questa dieta.
La dieta a base di limone ha un principio semplice: non è necessario prepararla in alcun modo speciale - è necessario spremere il succo di limone. La dieta deve essere seguita per 14 giorni, quindi, anche se salti un giorno, non otterrai il risultato necessario.
OVVIAMENTE SI CONSIGLIA DI CONSULTARE IL MEDICO PRIMA DI SEGUIRE QUALSIASI DIETA, PERCHE' CONOSCE IL VOSTRO STATO DI SALUTE, SI RACCOMANDA ANCHE DI SEGUIRE UNA DIETA SANA E BILANCIATA, ALCUNE LE POTETE TROVARE QUI.
Indice:
Giorno 1. 1 tazza di acqua + succo di 1 limone.
Giorno 2. 2 tazze di acqua + succo di 2 limoni.
Giorno 3. 3 tazze di acqua + succo di 3 limoni.
Giorno 4. 4 tazze di acqua + succo di 4 limoni.
Giorno 5. 5 tazze di acqua + succo di 5 limoni.
Giorno 6. 6 tazze di acqua + succo di 6 limoni.
Giorno 7. 10 tazze di acqua + succo di 3 limoni.
Giorno 8. 6 tazze di acqua + succo di 6 limoni.
Giorno 9. 5 tazze di acqua + succo di 5 limoni.
Giorno 10. 4 tazze di acqua + succo di 4 limoni.
Giorno 11. 3 tazze di acqua + succo di 3 limoni.
Giorno 12. 2 tazze di acqua + succo di 2 limoni.
Giorno 13. 1 tazza di acqua + succo di 1 limone.
Giorno 14. 2 tazze di acqua + succo di 3 limoni.
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