Ecco una ricetta per chi vuole stare leggero ma senza rinunciare al gusto. L'insalata di salmone con quinoa, cavolfiore, cipolla rossa caramellata e melagrana è un piatto facile e gustoso. La peculiarità di questo piatto è il mix di consistenze morbide e croccanti ed il gusto dolce e delicato conferito anche dalla cipolla caramellata cotta brevemente in padella con burro e zucchero di canna.
Il primo passaggio è caramellare la cipolla: tagliarla a fette sottili e farla saltare in una padella con il burro e lo zucchero di canna fino a che sarà dorata e morbida. Si monda il cavolfiore, ricavando solo le cimette e tagliando a metà quelle più grosse. In una casseruola piena di acqua bollente e salata si tuffano le cimette di cavolfiore e si cuociono per 10-12 minuti. Si scola, si aggiusta di sale e pepe e si unisce il cavolfiore cotto alla cipolla caramellata. A questo punto in una padella antiaderente si fa scaldare un cucchiaio d'olio, si aggiungono tocchetti di salmone e si cuoce per 6-8 minuti aggiustando di sale e pepe
Nel frattempo si lessa la quinoa, si scola e si fa raffreddare un po'. Si mette in una ciotola con il cavolfiore, la cipolla, il salmone e si aggiungono anche i chicchi di melagrana
Per condimento si fa un giro d'olio a piacere, buon appetito!
Scegliere il sistema di riscaldamento ideale per la propria abitazione è fondamentale per garantire il…
Nel mondo frenetico di oggi, ritagliarsi un angolo lettura accogliente in casa è diventato un…
Le crociere sono quasi delle città galleggianti, che permettono di spostarsi tra diversi Paesi senza…
La stagione delle cerimonie, un po' come l'estate, si è finalmente allungata. E possiamo approfittarne…
Il benessere psicologico delle donne è spesso messo a dura prova da una combinazione di…
La clientela più esigente sceglie En Vogue Bellezza senza Bisturi Quando si parla di massaggi a…