Impara ad usare l'infuso a base di menta, salvia e rosmarino contro i dolori articolari

Spesso i dolori alle ossa, alle articolazioni, ci rendono la vita impossibile e possono perfino diventare un impedimento serio per lo svolgimento delle nostre abituali mansioni. Per riabilitarsi spesso ci vuole un lungo periodo di degenza, una cura lunga da trattare con pazienza.

Uno dei punti deboli e a rischio che abbiamo nel corpo è il ginocchio. Il fatto che supporti il ​​nostro corpo ed è responsabile dei movimenti principali mette molto a dura prova la cartilagine, causando dolore che può diventare cronico. Anche per l'anca il discorso è lo stesso.

Ricetta per alleviare il dolore

L'uso di antidolorifici è ampiamente usato nel trattamento, ma la nostra intenzione è quella di presentare un rimedio casalingo per aiutare in questa materia. Realizzato con ingredienti facilmente accessibili, non ha controindicazioni.

ingredienti

• Menta, rosmarino, timo, salvia: 1 cucchiaio di ogni erba aromatica
• Acqua: 1 litro

Metodo di preparazione

1. Bollire l'acqua e aggiungere le erbe

2. Lasciare bollire altri 5 minuti

3. Spegni il fuoco e lascialo riposare per 15 minuti prima di consumarlo

Bere fino a 2 tazze al giorno, al mattino, prima di colazione e l'altra prima di dormire. Dopo 3 settimane di seguito i risultati iniziano a comparire riducendo l'infiammazione. Se vuoi dolcificare, usa il miele e conservalo in frigorifero per conservarlo.

I suggerimenti in questo articolo non sostituiscono la consultazione di un medico. Ricorda che ogni organismo è unico e può reagire in modo diverso da quello menzionato. E per ottenere i risultati citati è anche necessario combinare cibi sani ed equilibrati.