Indice:
ECCO ALCUNI ALIMENTI CHE DEVI EVITARE IN CASO DI FIBROMYALGIA:
- Glutammato monosodico
- zucchero
- Caffeina
- Glutine
- Latticini
La composizione chimica contenuta in questi alimenti può apportare cambiamenti nel tuo corpo, a causa della quantità di grassi saturi e zuccheri.
POSSIAMO CURARE LA FIBROMYALGIA VELOCEMENTE?
Ci sono numerose infusioni, creme, tisane e piatti che puoi preparare per combattere l'infiammazione e il dolore. Ecco, ti offriamo una ricetta davvero speciale che ti aiuterà ad alleviare i sintomi molto velocemente! Devi solo consumarla ogni giorno!
INGREDIENTI:
- Due steli di erba cipollina
- Una radice di zenzero
- 4 tazze di brodo vegetale (senza sodio)
- Un pizzico di curcuma
- Un cucchiaio di olio di cocco
PREPARAZIONE E USO:
Lo zenzero dovrebbe essere grattugiato insieme alla curcuma per ottenere la polvere. Se li hai già in polvere, usa 2 cucchiai di entrambi gli ingredienti.
Unire lo zenzero, l'olio di cocco e la curcuma in una padella a fuoco basso. Dovrebbe iniziare a bollire e quindi aggiungere il brodo vegetale.
Dopo 5 minuti, aggiungere piccoli pezzi di scalogno. Lasciare bollire per altri 10 minuti. Ora puoi goderti il tuo zuppa ricco di proprietà benefiche e dire addio al dolore della fibromialgia!