Chissà quanti di voi avranno l'abitudine di dormire con il cellulare sul comodino, sempre pronto per controllare le ultime notifiche dei social network, i messaggi dell'ultimo minuto, poi si posa e ci addormentiamo, per pigrizia, comodità e perchè averlo sempre a portata di mano ci fa sentire forse un pò più sicuri come se ci aiutasse a controllare bene la situazione, non sapete invece che tenere lo smartphone sul comodino o, ancora peggio, sotto il cuscino è molto rischioso per se stessi e per una buona qualità del sonno, vi elenco 6 motivi per cui sarebbe meglio evitare:
