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Dicembre 16, 2019

Redazione DonnaWeb

Ecco come sbarazzarsi di catarro nei polmoni e nella gola con ingredienti naturali in poco tempo

È arrivato l'inverno, e con esso raffreddori, influenza e virus persistenti. Inoltre, se hai un bambino piccolo, c'è una scarsa possibilità di evitare in qualche modo la malattia.

Le vie respiratorie ostruite possono causare tosse e difficoltà respiratorie, tutto a causa dei depositi di muco.

Il muco rimane secreto dalle vie aeree per bloccare batteri e virus.

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Ma può anche causare problemi.

Se si accumula troppo nei polmoni, può causare febbre, affaticamento e difficoltà respiratorie.

Ma peggio se è si deposita nelle vie aeree.

Fortunatamente, ci sono molti modi in cui puoi assicurarti che la tua trachea non soccomba ai problemi invernali.

L'immagine mostra una radice di zenzero
Pixabay

zenzero

Secondo la ricerca, lo zenzero ha molte proprietà medicinali e l'aiuto con la pulizia della gola è uno di questi. Lo zenzero uccide anche i germi, che è molto utile per combattere il raffreddore.

Prova a mangiare 3-4 fette di zenzero al giorno. Se mangiare lo zenzero in quanto tale è troppo difficile per te, puoi invece preparare una tazza di tè allo zenzero.

Avrai bisogno di:

Segui le istruzioni:

  1. Bollire l'acqua, quindi aggiungere lo zenzero e il pepe. Copri con un piatto e fai bollire per circa 5-7 minuti.
  2. Togli la pentola dal fuoco, versa la tutto in una tazza e aggiungi il miele.
  3. Fai attenzione: quando bevi il tè, fai attenzione a non scottarti.

Miele e Limone

Sappiamo tutti che il limone è pieno di vitamina C, che può fare miracoli per le difese immunitarie. Gli studi hanno dimostrato che il miele può funzionare come una medicina contro la tosse. Il miele ha proprietà antibatteriche ed è buono per il tratto respiratorio. La combinazione di questi due ingredienti è estremamente efficace quando si tratta di mal di gola infetto.

L'immagine mostra un limone
Pixabay

Avrai bisogno di:

Segui le istruzioni:

  1. Sciogli il miele nel succo di limone e bevilo tre volte al giorno.

curcuma

La curcuma contiene una sostanza chiamata curcumina, che ha un effetto antibatterico ed è ottima per le vie respiratorie irritate. Tutto questo è descritto in dettaglio sul sito Web di TurmericForHealth .

Avrai bisogno di:

Segui le istruzioni:

  1. Versa la curcuma e il sale in un bicchiere di acqua calda e mescola fino a quando il sale non si dissolve

Fai i gargarismi con questa miscela per diversi minuti, fallo 3-4 volte al giorno. La soluzione ucciderà i batteri, oltre a prevenire l'infezione e ridurrà la secrezione di muco.

Aceto di mele

Secondo i rimedi fai- da- te , l'aceto di mele ha un ampio spettro di proprietà benefiche per la salute. Ha un effetto positivo sulla salute del corpo in quanto tale e favorisce la perdita di peso. Lo sciroppo contenuto nell'aceto uccide i batteri e regola il livello di PH del corpo, che a sua volta riduce la secrezione di muco.

Avrai bisogno di:

Segui le istruzioni:

  1. Mescola l'aceto con un bicchiere di acqua calda e fai i gargarismi con la soluzione il più a lungo possibile
  2. Ripeti ogni giorno se necessario
L'immagine mostra rametti di rosmarino
Wikimedia Commons

SUGGERIMENTI AGGIUNTIVI:

L'immagine mostra una tazza di tè
Pixabay

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