Ho sempre avuto un buon occhio per l'ananas, che con la sua acidità e il suo gusto delizioso è davvero perfetto. Penso che sia particolarmente buono per le calde giornate estive perché essendo un frutto 'esotico ha un effetto rinfrescante. In più, aggiungendo un pezzo di ananas al tuo bicchiere d'acqua prima di berlo ogni mattina, otterresti delle meraviglie per il tuo corpo e la tua salute. Basta controllare qui sotto!
Indice:
Fiocchi d’avena e ananas contro i dolori alle ginocchia
1. Perdere peso
Quando mangi o bevi ananas, ti sentirai sazia per un periodo più lungo, perché ci vuole più tempo per il corpo a digerire. Questo a sua volta significa che non devi camminare e mangiare in piccole porzione - il che è un buon aiuto se vuoi perdere peso.
2. Pulisce il corpo
La polpa dolce in ananas contiene enzimi che sono molto efficaci per contrastare i parassiti e le tossine. Bevendo un bicchiere di acqua e ananas ogni giorno, mantieni il tuo corpo pulito e in salute!
Con il succo di ananas e cetriolo pulisci il colon e perdi peso in soli 7 giorni
3. Alleviare l'infiammazione
L'ananas contiene un enzima chiamato bromelina - che viene utilizzato in medicina per via delle sue proprietà anti-infiammatorie. Quindi, quando il tuo corpo riceve bromelina, quest'ultimo aiuta ad alleviare il dolore e l'infiammazione, ed è anche un buon mezzo per prevenire le malattie della tiroide.
4. Cura l'igiene della bocca
L'enzima citato prima colpisce ancora, la bromelina può rimuovere la placca e le macchie dai denti, rendendo la tua bocca molto più pulita.
5. Una vista migliore!
L'ananas è ricco di vitamine e sostanze nutritive - e gli ingredienti contenuti nell'ananas possono effettivamente migliorare la tua vista. Un altro motivo per non saltare quel bicchiere d'acqua con ananas al mattino!
Guarda questo video per saperne di più sui 5 motivi salutari - con qualche motivo in più per l'acquisto (in inglese).
Tutti i piccoli trucchi che possono fare meraviglie per la salute che trovo meritano di essere testati. Condividi con i tuoi amici in modo che possano anche leggere su tutti i vantaggi mangiare l'ananas accompagnato da un bicchiere d'acqua!