Centri benessere e aziende di salute alternativa offrono sempre più disintossicazioni ai piedi come un modo per rimuovere tossine e metalli pesanti dal corpo. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche per confermare che funzionano.
Le persone affermano che è possibile disintossicare i piedi utilizzando una serie di tecniche, tra cui bagni di piede ionici, ammollo dei piedi e scrub.
Indice:
Alcuni sostengono che una disintossicazione del piede rimuove tossine e metalli pesanti dal corpo attraverso i piedi.
I sostenitori di questo metodo sostengono che una disintossicazione del piede può anche beneficiare una persona di:
Le ricette fai da te popolari per ammollo, scrub e maschere di disintossicazione includono:
Per immergere questo piede, aggiungi 1 tazza di sali di Epsom in un bagno contenente acqua calda. Immergi i piedi per 20-30 minuti. Evitare l'uso di sali di Epsom se ci sono ferite aperte sulla pelle.
Alcune persone bevono aceto di mele per favorire la disintossicazione. Per fare un bagno di disintossicazione usando l'aceto di mele, aggiungi 1 tazza di aceto in una vasca di acqua calda e immergi i piedi per 20-30 minuti. L'aceto può anche deodorare i piedi.
Sciogli 1 tazza di sale marino e 1 tazza di bicarbonato di sodio in un bagno caldo. Immergi i piedi per 30 minuti.
Per fare una maschera di argilla, mescola i seguenti ingredienti in una ciotola:
Aggiungi più argilla o aceto se necessario per ottenere una pasta densa. Applicare questa miscela su entrambi i piedi e lasciarlo asciugare. Lavare la pasta dopo 30 minuti e asciugare i piedi con un asciugamano.
Questa maschera può essere particolarmente utile per le persone con odore del piede o infezioni fungine.
Per effettuare uno scrub idratante ai piedi, mescolare:
Applicare alcuni scrub su ciascun piede e massaggiare delicatamente la miscela sulla pelle, prestando attenzione alla suola e alle aree tra le dita. Risciacquare la macchia e asciugare i piedi con un asciugamano.
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