Se volete perdere peso in una maniera un po' inconsueta vi consigliamo la dieta della banana, essendo un regime alimentare insolito, consigliamo di seguirla solo se siete in buona salute ed è comunque richiesto il consiglio medico.
Per 4 giorni al mese le banane saranno il menù integrante giornaliero, mentre per il resto si possono mangiare le cose di sempre evitando di esagerare. Ricordiamo che le banane sono fonte di vitamine e potassio.
Primo giorno
Colazione
Ore 11
Pranzo
Merenda
Cena
Secondo giorno
Colazione
Ore 11
Pranzo
Merenda
Cena
Terzo giorno
Colazione
Ore 11
Pranzo
Merenda
Cena
Quarto giorno
Colazione
Ore 11
Pranzo
Merenda
Cena
PRIMA DI INIZIARE QUALSIASI TIPO DI DIETA CONSULTARE IL MEDICO DI FIDUCIA
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