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Bevanda a base di curcuma per accelerare il metabolismo e curare l’organismo

Golden Milk o latte d’oro, è una bevanda a base di curcuma che da tanti benefici all’organismo, grazie alla curcumina, che viene consigliata in caso di cattiva digestione, in caso di disturbi epatici, disturbi mestruali, gonfiori addominali, mal di denti e mal di testa.

Il latte d’oro va assunto una volta al giorno per 40 giorni se si soffre di dolori articolari e muscolari, ma vediamo altri dieci buoni motivi per bere questa bevanda.

  1. Lenisce dolori articolari e muscolari, in generale i disturbi alle articolazioni.
  2. Accelera il metabolismo, favorisce il mantenimento del peso corporeo corretto, questo latte d’oro è molto consigliato per chi soffre di sovrappeso e obesità.
  3. Rafforza le difese immunitarie, combatte tosse e influenza.
  4. Abbassa il colesterolo, l’assunzione di curcuma aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo e previene disturbi cardiovascolari.
  5. Utile per contrastare i crampi mestruali, antispasmodico naturale in grado di ridurre fastidi e dolori all’addome.
  6. Miglioramento della digestione, promuove la salute intestinale e previene problemi dell’apparato digerente.
  7. Depurazione del fegato e purificazione del sangue.
  8. Combatte infezioni batteriche e virali, utile contro asma e bronchite.
  9. Ha il potere di calmare la tosse e il raffreddore, utile per il mal di gola.
  10. Antinfiammatorio naturale, aiuta a risolvere problemi di artrite e dolori ai muscoli.

 

Preparazione della bevanda

  • 150 ml di latte (anche vegetale)
    30 g di curcuma
    50 ml di acqua
    1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
    miele

Mettiamo la curcuma nell’acqua e facciamo bollire fino a far addensare il composto, mettiamolo in una ciotola di vetro e teniamolo in frigo, per conservarlo per 40 giorni. Bere una volta al giorno per 40 giorni e si noteranno i risultati.

 

Fonte

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