Banana e cioccolato sullo stecco: un modo goloso di gustarla

Questo gelato non solo convince con i suoi sani "valori nutritivi", ma è anche bello e goloso per gli occhi. Puoi personalizzare la copertura e il cioccolato singolarmente. Sono buonissimi!

Ingredienti per Porzione

• 3 banane medie
• 150 g di cioccolato fondente
• 2 cucchiai di mandorle

Valori nutrizionali per porzione

• Calorie (kcal)209
• Proteina 3 g
• Carboidrati 24 g
• Grasso 11 g

preparazione

1. Sbucciate le banane, tagliatele a metà e inserite uno stecco all'interno su un'estremità.
2. Stendere i bastoncini di banana su una tavola e congelate per almeno 3 ore nel congelatore.
3. Dopo 3 ore sciogliere la cioccolata a bagnomaria e immergete le metà della banana congelata nel cioccolato.
4. Quindi arrotolare le metà ricoperta di cioccolato in un trito di nocciole, zuccheri colorati, mandorle o altro a vostro piacimento, consumate immediatamente o lasciate solidificare nuovamente la banana così ricoperta nel congelatore.