Banana e cioccolato sullo stecco: un modo goloso di gustarla

Questo gelato non solo convince con i suoi sani “valori nutritivi”, ma è anche bello e goloso per gli occhi. Puoi personalizzare la copertura e il cioccolato singolarmente. Sono buonissimi!

Ingredienti per  Porzione

  • 3 banane medie
  • 150 g di cioccolato fondente
  • 2 cucchiai di mandorle

Valori nutrizionali per porzione

  • Calorie (kcal)209
  • Proteina 3 g
  • Carboidrati 24 g
  • Grasso 11 g

preparazione

  1. Sbucciate le banane, tagliatele a metà e inserite uno stecco all’interno su un’estremità.
  2. Stendere i bastoncini di banana su una tavola e congelate per almeno 3 ore nel congelatore.
  3. Dopo 3 ore sciogliere la cioccolata a bagnomaria e immergete le metà della banana congelata nel cioccolato.
  4. Quindi arrotolare le metà ricoperta di cioccolato in un trito di nocciole, zuccheri colorati, mandorle o altro a vostro piacimento, consumate immediatamente o lasciate solidificare nuovamente la banana così ricoperta nel congelatore.