Il tuo metabolismo sarà più veloce e ti sentirai più energico durante il giorno. Non molti sanno davvero come trasformare il mix mattutino più amato in un potenziatore della digestione e in un killer per il grasso!
Dovresti semplicemente aggiungere alcune cose al tuo caffè mattutino e ti permetterà di perdere grasso corporeo velocemente senza la necessità di cambiare la tua routine alimentare o il tuo stile di vita.
LEGGI DI SEGUITO QUESTI POTENTI INGREDIENTI:
- Olio di cocco: è considerato una meraviglia naturale per la sua varietà di usi. Comprende acidi grassi a catena media, che vengono prontamente inviati al fegato dal sistema per la digestione, e quindi vengono convertiti in corpi chetonici o in energia, tuttavia non grassi. È utile per bruciare i grassi in modo più rapido ed efficace.
I minerali e le vitamine hanno anche un effetto sul processo di combustione dei grassi, quindi il miele può essere di incredibile aiuto, perché li include in quantità elevate e previene anche la carenza di qualsiasi minerale o vitamina.
- Miele: contiene molto zucchero, tuttavia, naturale, necessario per avere energia. Inoltre, include vitamina B6, acido folico, niacina, vitamina C e riboflavina e anche vari minerali, ad esempio ferro, sodio, calcio, potassio, zinco e fosforo.
È stato affermato sperimentalmente che il miele ha la capacità di ridurre lo stress e anche di bilanciare i livelli di colesterolo nel sangue. Tuttavia, è importante utilizzare solo miele crudo!
- Cannella: include proprietà benefiche e antinfiammatorie che combattono contro l'infiammazione nel nostro organismo e, grazie alle sue caratteristiche antiossidanti, può bilanciare il danno che i radicali liberi stanno causando.
La cannella sta aumentando il metabolismo degli zuccheri nel sangue con il quale sta abbassando il livello di zucchero nel sangue. È utile per prevenire l'accumulo di grasso perché migliora la conversione dello zucchero in energia.
Di seguito puoi leggere come dovresti usare questi incredibili ingredienti naturali per migliorare il tuo metabolismo mangiando solo il caffè del mattino:
Cose di cui hai bisogno:
- ¾ tazza di olio di cocco
- ½ cucchiaio di miele
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di cacao (se vuoi)
Preparazione:
Devi combinare tutti questi ingredienti in una caraffa di vetro, quindi metterli in frigorifero. Ogni mattina, dovresti includere un cucchiaino o due di questo mix nel tuo caffè appena preparato, mescolare bene e puoi berlo subito!