Se hai l'acido urico sopra la norma, attenzione! Quando è in eccesso, compromette il corretto funzionamento del corpo.
Questo acido è formato dal corpo a causa della decomposizione di alcuni alimenti come carne e fagioli, per esempio.
Per mantenere l'acido urico sotto controllo, inizia a cambiare alcune abitudini, come ridurre il consumo di bevande alcoliche, oltre ad evitare dolci e cibi grassi.
L'alcol impedisce l'eliminazione di acido urico; fruttosio e saccarosio aumentano la loro produzione.
Per aiutarti a ridurre i rischi per il tuo corpo e controllare l'acido urico, abbiamo preparato una ricetta semplice!
Dai un'occhiata:
ingredienti
- Cetriolo: 1 (misura media)
- Sedano o sedano: 2 foglie
- Limone: 1
- Zenzero: 1 pezzo (3 centimetri) o 2 cucchiai
- Acqua: 100 ml
Metodo di preparazione
1. Grattugia lo zenzero se non stai usando quello in polvere;
2. Taglia il cetriolo a pezzetti;
3. Spremi il limone;
4. Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare;
5. Bevi immediatamente.
Suggerimento: la ricetta dovrebbe essere bevanda fresca perché il limone amaro dopo un po 'di tempo.
Importante: i suggerimenti del sito non sostituiscono il suggerimento di un medico!