8 cose che nessuna donna dovrebbe fare al seno per mantenerle in salute

Non è sufficiente auto-esaminarsi per avere un seno sano. Potresti avere ancora dolore costante, che è il problema più comune che si verifica nel  70% delle donne. Oltre a questo, a volte potresti provare irritazione o prurito. Un'area così delicata richiede un'attenzione speciale per ridurre al minimo tutti questi problemi.

Noi di  Donnaweb comprendiamo che questa parte del corpo di una donna è un tesoro che richiede le giuste cure e ci piacerebbe condividere 7 cose che non dovremmo fare per mantenere il seno sano.

1. Rimozione dei peli

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È normale voler apparire perfetti e non c'è nulla di male nel voler sbarazzarsi di lunghi peli neri sui capezzoli. Ma dovremmo stare molto attenti qui - potrebbe ferire il ​​seno. Rimozione e ceretta dei peli in quest'area possono causare irritazione, peli incarniti e infiammazione.

Cosa dovresti fare:

Non rimuovere i capelli da sola ma, invece, vai da un dermatologo che ha una conoscenza speciale in questo settore e può aiutarti a rimuoverlo in modo sicuro.

2. Correre con un reggiseno sportivo o senza reggiseno

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Oltre il  50 % delle donne avverte dolore al seno durante l'esercizio. I seni si muovono fino a 21 cm durante la corsa o il salto. Ecco perché è necessario scegliere il reggiseno giusto per lo sport e non usare un reggiseno normale per la tua routine di fitness quotidiana.

Come scegliere il reggiseno sportivo giusto:

1. Per ogni tipo di sport, hai bisogno di un reggiseno diverso. Ci sono reggiseni a basso, medio o alto impatto tra cui scegliere. Consulta un commesso se non sai quale acquistare.
2. Il tessuto della tazza deve essere liscio e stretto. Se vedi le linee nel tessuto, la misura è troppo grande.
3. Ricorda che i reggiseni sportivi dureranno circa 30-40  lavaggi.

3. Indossare il reggiseno sbagliato

Se scegli il tipo o la taglia sbagliati del tuo reggiseno, potresti provare dolore o disagio costanti. Il reggiseno non dovrebbe darti la sensazione di volerlo togliere.

Come trovare un reggiseno perfetto:

1. Il reggiseno non dovrebbe scavare nei fianchi. I capezzoli dovrebbero essere circa a metà strada tra spalle e gomiti.
2. Quando provi i reggiseni o se cambi le dimensioni della fascia, devi anche cambiare le dimensioni della coppa.
3. Le cinghie non dovrebbero essere troppo strette e scavare nelle spalle.
4. Controlla che il tessuto delle coppe sia liscio e che i bordi siano appoggiati al petto.
5. Controlla e prova diversi tipi di reggiseni per trovare quello più comodo.

4. Piercing ai capezzoli

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Ovviamente, ognuno ha il diritto di fare ciò che vuole con il proprio corpo, ma il piercing è molto pericoloso per il seno.

Perché il piercing è  pericoloso :

1. Alcune donne possono essere allergiche al metallo.
2. Il piercing può danneggiare la produzione di latte e causare problemi se si prevede di allattare in seguito.
3. Aumenta il rischio di sviluppare un ascesso e un dolore.

5. Usando il nastro adesivo per fissare il seno

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È una soluzione semplice se devi indossare un abito con una scollatura grande o una schiena aperta, ma dovresti ricordare che non è un'opzione salutare per il tuo seno.

Perché non è raccomandato:

Potresti essere allergico al nastro. Il rischio di avere un'eruzione cutanea intorno ai capezzoli è elevato, quindi può causare infiammazione e prurito.

6. Non idratare il seno

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Utilizziamo creme su viso, mani e gambe ma a volte ci dimentichiamo di altre aree sensibili come il seno. Meritano anche cure quotidiane.

Perché è necessario  idratare il seno:

1. La pelle di quest'area è estremamente sottile.
2. I seni sviluppano prurito in scaglie e perdono la loro elasticità.

Se vuoi che il tuo seno rimanga giovane e non diventi cadente, usa creme e lozioni.

7. Dimenticare di mettere il deodorante nel reggiseno

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Le calde giornate estive e l'allenamento possono far sudare molto il seno e provocare molto disagio. La pelle sensibile di quest'area reagisce immediatamente e si irrita.

Come fermare la sudorazione :

1. Non comprare reggiseni realizzati con tessuto sintetico.
2. Investi in uno speciale reggiseno antiumidità.
3. Utilizzare un deodorante privo di alluminio.
4. Prova lozioni speciali per il seno per combattere la sudorazione.
5. Prova la polvere per bambini.

8. Appiattire e spremere il seno

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Appiattire e spremere il seno può causare lividi e gonfiore che possono causare dolorosi tocchi e infiammazioni.

Non essere duro con questa zona sensibile perché puoi facilmente causare un infortunio.

Cosa è raccomandato:

1. Durante l'autocontrollo del seno, sii morbido, non è necessario stringerlo troppo forte.
2. Prendi un reggiseno che non appiattisca troppo il seno.

Quali altre abitudini possono danneggiare il tuo seno? A che età sei finalmente riuscito a trovare il tuo reggiseno perfetto?