I coaguli sono masse di sangue che possono formarsi sul corpo dopo che hai avuto un infortunio anche se non si è avuto un sanguinamento eccessivo. Si formano all'interno delle arterie o delle vene e talvolta possono provocare ictus o embolia polmonare.
Tipi di trombi
Esistono due tipi di coaguli di sangue. I primi sono arteriosi quelli che si formano nelle arterie. I secondi sono venali che si formano nelle vene.
Indice:
Sintomi di grumo arterioso
- Dolori muscolari o spasmi nella zona interessata
- Formicolio o intorpidimento alla gamba o al braccio
- Braccia o gambe fredde
- Dita o mani che si sentono fresche al tatto
- Perdita di colore nell'area interessata
- La debolezza dell'area colpita
I fattori di rischio che aiutano a formare coaguli arteriosi sono il diabete, il colesterolo alto, l'ipertensione, l'obesità e l'inattività fisica.
Sintomi di un grumo venoso
- La pelle dolorosa, gonfia o infiammata sopra la vena colpita
- Pelle arrossata sulla vena interessata
- La vena che è dolorosa o dura al tatto
5 primi segni e sintomi
Tutti i segni di coaguli di sangue dipendono dal luogo in cui si trovano. Ci sono in realtà 5 sintomi di macchie di sangue. Quelli sono:
Cuore: nausea, mancanza di respiro, pesantezza del torace o dolore, disagio in altre parti della parte superiore del corpo, sudorazione, sensazione di testa vuota
Polmone: tosse con sangue, mancanza di respiro, dolore al petto acuto, battito cardiaco, febbre, sudorazione
Addome: diarrea, intenso dolore addominale, vomito
Braccio o gamba: perdita di pelo sulle gambe, dolore improvviso o graduale, tenerezza, gonfiore e calore
Cervello: vertigini, mal di testa improvviso e grave, debolezza del viso, braccia o gambe, difficoltà a parlare, problemi di vista
Consigli per prevenire la formazione di trombi
Puoi facilmente prevenire i coaguli di sangue se fai dei cambiamenti nella tua vita.
Ad esempio, puoi fare quanto segue:
Dieta sana
Cerca di evitare di mangiare cibi trasformati, zuccheri, grassi trans, carboidrati raffinati e dolcificanti artificiali.
Stile di vita attivo
Cerca di esercitare regolarmente ed evitare uno stile di vita sedentario
Prova a smettere di fumare. Aumenta il rischio di coaguli di sangue.
Modifiche ai farmaci
I farmaci ormonali, quelli per la pressione arteriosa e i farmaci antitumorali possono aumentare il rischio di coaguli di sangue.
6 diluenti e supplementi di sangue naturale
Qui vi presentiamo 6 fluidificanti del sangue naturali e integratori che aiuteranno a prevenire la formazione di coaguli di sangue in modo naturale.
1. Acidi grassi Omega 3
Le noci, i semi di zucca e il pesce sono le fonti perfette di omega-3.
2. Vitamina E
Questo nutriente è perfetto per prevenire l'ossidazione. Potete trovarlo in verdi verdure a foglia verde, kiwi, zucca e avocado.
3. Antibiotici naturali
Cipolle, olio d'oliva e aglio sono i migliori antibiotici naturali.
4. Gingko
Gingko ridurrà il contenuto di fibrina. È molto importante nel formare coaguli di sangue.
5. Mirtillo, zenzero e curcuma
Tutti questi possono ridurre la capacità delle piastrine di ammassarsi.
6. Vitamina C
Questo è un antiossidante molto potente che aiuterà la salute vascolare.