Molti forse già sanno che bere acqua tiepida è ottimo per il nostro sistema digerente, due bicchieri di acqua a temperatura ambiente o tiepida al mattino sono un vero toccasana per il nostro organismo.Fa bene all'apparato digerenteI motivi per i quali dovremmo bere sempre e soltanto acqua a temperatura ambiente sono molti, ve ne segnaliamo quattro in particolare:
Stimola la digestione
L'acqua fredda solidifica i grassi che provengono dai cibi e rallenta la digestione, l'acqua a temperatura ambiente invece fa l'esatto contrario.
Utile per le vie respiratorie
Stimola la circolazione sanguigna
perchè l'acqua fredda può provocare un restringimento dei vasi sanguigni, mentre con l'acqua calda o tiepida questi si dilateranno.
Protegge il sistema nervoso
E' scientificamente provato che chi soffre di mal di testa dovrebbe evitare di bere acqua fredda.
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